Zapanjujuće je koliko je nekoliko sitnih promjena važno za opću dobrobit; poput odbacivanja dodanog šećera za doručak, jedenja ribe, pijenja vode, ali i postavljanja šarenog tanjura ispred sebe
Vidi originalni članak
Isprobajte nekoliko novih strategija za formiranje zdravijih prehrambenih navika. Trebalo bi nam biti veliko zadovoljstvo samo hraniti se zdravom hranom, a ako tomu još možemo dodati nove zdrave navike u našu rutinu, organizam će nam biti zahvalan. Ovi jednostavni recepti pomoći će vam da se osjećate bolje.