Smoothieji su jako zahvalni za pripremu jer ne mogu biti jednostavniji - sve sastojke ubacite u blender, dodate malo vode, mlijeka ili jogurta i dobijete odličan obrok prepun korisnih nutrijenata
Vidi originalni članak
Donosimo vam pet odličnih recepata iako kod smoothieja možete kombinirati što god poželite i volite, od svježeg voća i povrća do mlijeka, jogurta, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, raznolikih začina...