Kod oporavka od sunčanice pomaže svježe iscijeđeni sok od naranče i grejpa u koji treba staviti prstohvat soli. Tako će čovjek povratiti elektrolite. Posebno se trebaju paziti djeca i stariji ljudi
Vidi originalni članak
Mnogi će se i ovoga ljeta na suncu zadržati predugo pa neće biti pošteđeni sunčanice koja obično nastaje direktnim izlaganjem suncu koje prži, posebice glavu i zatiljak. Ako su imali sreće i sunce ih je 'malo lupilo', ljudi će imat glavobolju, vrtoglavicu, mutit će im se pred očima i bit će izrazito pospani.