Začepljene dišne putove možete osloboditi udisanjem pare, koja će navlažiti i suho grlo te time ublažiti kašalj. Da biste ublažili simptome i što prije ozdravili, pijte čaj od korijena sladića
Vidi originalni članak
Ljetne prehlade nisu neuobičajena pojava jer ljeti obično pijemo više hladnih pića i boravimo u hladnijim prostorima koji često nisu dobro provjetreni.
POGLEDAJTE VIDEO:
Da biste ublažili simptome i što prije ozdravili, pijte čaj od korijena sladića, koji smiruje nadražaj grla i ublažava kašalj. Začepljene dišne putove možete osloboditi udisanjem vruće pare, koja će navlažiti i suho grlo te time ublažiti kašalj.
Vodu u loncu ili čajniku zagrijte do ključanja i isključite kuhalo, stanite iznad i ručnikom prekrijte glavu. Udišite dok god ima pare. Slana voda pomoći će u odčepljivanju nosa i sinusa. U ljekarnama nabavite sprej sa slanom vodom, ali pomoći će i fiziološka otopina ili žličica soli koju otopite u čaši tople vode.