Ako imate običaj koristiti biljne pripravke kao pomoć kod pojedinih simptoma, budite oprezni prije nego što posegnete za njima. Pratite peludni kalendar na stranicama NZJZ dr. Andrija Štampar
Vidi originalni članak
Ako patite od respiratornih alergija, bilo bi dobro da prestanete pušiti. Također, naučite ponešto o ‘križnim’ reakcijama, jer ponekad alergija na pelud nekog drveća, korova ili trava može biti povezana s alergijom na neke vrste voća, koje u tom slučaju treba izbjegavati. Budite oprezni i s prirodnim lijekovima, poput ulja crnog kima ili nekih eteričnih ulja koja se ponekad koriste za inhalaciju, upozorava dr. Tiljak.