Način na koji se odnosite prema sebi model je ponašanja prema drugima, ističu treneri umijeća življenja. 

Da biste voljeli i poštovali sebe, krenite od iskrenosti, savjetuju. Priznajte si što u vlastitu životu smatrate dobrim, a što lošim, što će vas usrećiti, a što ne, razmislite kamo ste krenuli i što točno želite postići. 

Nastojanje da budete nešto što niste uzaludan je gubitak osobnosti koju svatko od nas posjeduje i svega onoga što vas čini jedinstvenim, navode stručnjaci. Stoga, umjesto da se sabotirate, prigrlite posebnost vlastitih osobina, ljepota, ideja i razmišljanja koji vas doista čine onime što jeste. Umjesto da stalno trčite za nečim novim, zaustavite se i prepustite užitku smijeha s najboljim prijateljem, promatranju prirode s djecom ili opuštanju na balkonu u smiraj ljetne večeri. 

Svakodnevnu žudnju za srećom počnite iskrenim smijehom - bilo gdje i bilo kada možete se počastiti dozom radosti. Počnete li odatle, raspolažući onime što već imate, pozitivni će osjećaji prizvati nove sretne promjene u budućnosti. Inspirirajte se drugim ljudima, učite od njih i poštujte ih, a u životnim se izazovima i situacijama “natječite” samo sa sobom. I ciljajte na rušenje vlastitih rekorda.

Recite "stop" stalnoj jurnjavi

Mnogima se život odvija po razinama - nakon što dosegnu jednu, nisu zadovoljni dok ne uhvate drugu. Tako život često protekne u jurnjavi za “novom nužnošću”, a najljepši - “obični”, trenuci zauvijek prođu.   

Još razloga za prijateljstvo

Gradite prijateljstva s ljudima koje cijenite te koji vam uzvraćaju ljubaznost, pozornost, ljubav i odanost.

I mali je korak napredak

Ne definiraju nas životni problemi, nego načini kojima na njih reagiramo i od njih se oporavljamo, kažu stručnjaci. Umjesto da čekate da problem nestane, poduzmite “akciju” koju možete. I mali je korak napredak.

Dopustite si nova poznanstva

Neka se prijateljstva s vremenom produbljuju, a druga blijede. Kako biste učili i razvijali se, pružite priliku novim poznanstvima koje vam život donese. Neka od njih mogla bi vam postati dragocjena. 

Život u sadašnjosti

Najveće je bogatstvo sposobnost da se potpuno iskusi život, rekao je pisac Henry David Thoreau. Naučite li cijeniti ljepotu trenutka, svakodnevicu će obogatiti iskustva o kojima niste ni sanjali. 

Navijajući za druge, dozivate potporu

Iskrena radost i “navijanje” za napredak drugih uglavnom se vraćaju jednakom mjerom. Prije ili poslije ljudi za koje ste, bez zadrške, “navijali” počet će “navijati” za vas, tvrde stručnjaci.