Emocionalni tobogan koji prati PMS osim bolova i razdražljivosti prate i drugi problemi. Pojačana nespretnost česta je od 21. do 28. dana ciklusa, a za sve je kriva visoka razina estrogena. Ženski spolni hormon potiče jetru da proizvodi hormone koji utječu na bubrege i uzrokuju zadržavanje vode u tijelu i mozgu. To utječe na održavanje ravnoteže, a samim time i na nespretnost.
|
Foto: themoviedb.org
Nagli rast i nakon toga još brži pad estrogena i progesterona tijekom ciklusa utječu na spavanje. Pad estrogena potiče zagrijavanje tijela što može uzrokovati nesanicu. Slično djeluje i pad progestreona koji djeluje kao sedativ. Sa sličnim procesom probleme imaju i žene u menopauzi.
|
Foto: Fotolia
Tjedan prije mjesečnice koža je iznimno osjetljiva na bol, stoga to nije pravo vrijeme za depilaciju. Depilacija će biti mnogo manje bolna tjedan ili dva nakon mjesečnice, jer je tada prag bola mnogo viši.
|
Foto: Fotolia
Hormonalne promjene tijekom ciklusa povećavaju rizik od gljivičnih infekcija na što se žene i najčešće žale, tvrdi američka ginekologinja s Medicinskog fakulteta Sveučilišta New York, Grace Lau.
|
Foto: Fotolia
Hormonalna neravnoteža zbog naglog pada razine hormona estrogena i progesterona tijekom PMS-a rezultira manjim lučenjem hormona serotonina i endorfina što izaziva loše raspoloženje, ali i depresiju. Studije su pokazale da žene koje imaju problema s PMS-om imaju pojačanu aktivnost u malom mozgu što jača osjećaj tjeskobe.
|
Foto: Fotolia
Osim što povećava rizik od nesanice, PMS utječe i na neurotransmitere i remeti koncentraciju, piše <a href="http://www.womenshealthmag.com/health/pms-side-effects">Women's Health</a>. Stoga se žene tijekom tog razdoblja teško fokusiraju na posao, tvrde ginekolozi.
|
Foto: Fotolia
Hormonalni rast i pad estrogena i progesterona mogu uzrokovati nesanicu, smanjiti koncentraciju i povećati osjetljivost na bol kao i rizik od gljivičnih infekcija
kad gledam muža i smišljam način kako da ga smaknem, znam šta je....juče me otac zove., bio kod mene malo ranije, pa navečer provjerava jel mi muž preživio. računa, sprovod bi bio u utorak :D...ah, i ovaj put se izvukao, stigla je....