Jaja su postala neizostavna u svakodnevnoj prehrani i sastojci su u velikom broju jela. Kako god pripremljena, uvijek su ukusna hrana.  No, donosimo vam neke činjenice o njima koje sigurno prije niste znali.

POGLEDAJTE VIDEO : Prvih pet činjenica koje možete naučiti o jajima

Jaja su neizostavni sastojci velikom broju jela. Nezamjenjiva su u tijestima, kolačima, povezuju mljeveno meso... A i samostalno se mogu pripremiti na više načina.

Ona poboljšavaju moždanu funkciju, vid, dobra su za bolju energiju i za zdravlje noktiju, kože, kose...

POGLEDAJTE VIDEO: Ostalih pet činjenica koje vam donosimo o jajima

Inače, jaje je vrlo je omiljeno zbog vrijednih sastojaka i brojnih načina pripreme. Jaje se sastoji od ljuske, bjelanca i žumanca.