Istraživanje je pokazalo da bijeli muškarci koji uobičajeno spavaju devet ili više sati noću imaju 71 posto veću vjerojatnost da dobiju moždani udar. Kod tamnoputih muškaraca pokazalo se da oni koji kraće od prosjeka spavaju tijekom noći su zaštićeniji od ljudi koji spavaju prosječnih 8 sati noć.
Istraživači su pratili više od 16.000 ljudi u dobi od 45 i više godina u prosjeku šest godina, tijekom kojih je njih 460 pretrpjelo moždani udar.
Istraživanje je pokazalo da su bijeli muškarci, ali ne i žene, imali povećani rizik od moždanog udara ako su spavali duže od prosječnog noćnog spavanja od 8 sati.
Rezultati su pokazali da postoji razlika u veličini rizika od moždanog udara ovisno o boji kože te da dužina noćnog spavanja ne utječe na isti način na ljude različitih rasa.
Predugo spavanje može biti znak upozorenja na zdravstveni problem kod bijelaca, vjeruju znanstvenici.
U istraživanju je napomenuto da predugo spavanje može biti samo dio nezdravog sjedilačkog stila života koji muškarce čini podložnijima moždanim udarima.
- Potrebno je više istraživanja kako bi se odredili mehanizmi koji stoje iza tih razlika - izjavila je dr. Virginia Howard, koautorica istraživanja sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu za Daily Mail.
- U međuvremenu, ta razlika naglašava koliko je važno bolje pratiti i kontrolirati kardiovaskularne čimbenike rizika kod sredovječnih ljudi koji imaju naviku duže spavati - dodala je Howard.
Iako se često kaže da ljudi trebaju duže noćno spavanje, britanska studija provedena ove godine otkrila je da devet sati sna ili više povećava rizik od rane smrti za 14 posto.
Kod žena, dužinu spavanja nije imala nikakvog utjecaja na rizik od moždanog udara, a tu se nije skupilo dovoljno podataka kako bi se postavilo znanstveno objašnjenje te je potrebno dodatno istražiti tu pojavu.
Autori članka objavljenog u časopisu Neurology, napisali su da 'dugo spavanje može pridonijeti sjedilačkom načinu života u kojem ljudi ne troše energiju koju su dobili unosom hrane te većinu vremena provode pasivno, sjedeći ili u krevetu'.
Dugo spavanje može biti i znak zdravstvenih problema kod zdravih odraslih osoba ili početak upale koja može pridonijeti moždanom udaru.
Istraživanje je pokazalo da tamnoputi ljudi koji su spavali manje od šest sati po noći su imali 80% smanjeni rizik od moždanog udara u usporedbi s tamnoputim ljudima koji su bili prosječni spavači. Ova zaštita za ljude koji kratko noću spavaju se pojavila samo kod tamnoputih muškaraca. Ona nije bila prisutna kod tamnoputih žena, bijelih muškarca ili bijelih žena.
U svojoj analizi, istraživači su se prilagodili drugim čimbenicima koji mogu utjecati na rizik od moždanog udara, kao što je status, pušenje, dijabetes i srčane bolesti.
- Ovi rezultati upućuju na to da kratko i dugo trajanje spavanja može imati različite posljedice za ljude, ovisno o rasi i spolu - izjavio je dr. Howard.
Što je moždani udar?
Postoje dvije vrste moždanog udara:
1. Ishemični moždani udar - definira se kao fokalno oštećenje mozga s posljedičnim naglo nastalim neurološkim deficitom koji traje manje od 1 sata, objašnjava MSD priručnik dijagnostike i terapije.
2. Hemoragijski moždani udar - uzrokovan puknućem krvne žile i prodiranjem krvi u okolno tkivo.
Faktori koji povećavaju rizik
- Visoke godine
- Visoki krvni tlak
- Pušenje
- Pretjerana težina
- Sjedilački način života
- Dijabetes
- Fibrilacija atrija - brzi, nepravilno nepravilni atrijski ritam
- Obiteljska anamneza
Posljedice
U prosjeku tri od četiri osobe koje prežive moždani udar će imati životne teškoće. To uključuje poteškoće u hodanju, komunikaciji i ispunjavanju svakodnevnih zadataka ili sitnijih poslova.
Liječenje
Obe vrste moždanog udara su potencijalno fatalne, a čovjek koji ga je imao treba ili kirurški zahvat ili lijek koji se zove tPA (tkivni aktivator plazminogena) unutar tri sata.