Uspješni ljudi posjeduju nekoliko dobrih navika kada je riječ o govoru tijela, a koje možete usvojiti i vi. Kažu da naše tijelo ima svoj jezik, a ponekad govori puno više od riječi. Nedavne studije su pokazale da ljudi koji znaju kako učinkovito komunicirati koristeći te neverbalne signale imaju višu razinu emocionalne inteligencije.
POGLEDAJTE VIDEO:
Ove navike govora tijela mogu vam pomoći da postanete uspješniji:
1. Sjedite uspravno
Pogrbljeno sjedenje, stavljanje laktova na stol i pokrivanje lica rukama su znakovi nepoštovanja. Oni prema van komuniciraju da vas ne zanima ono što čujete. Naprotiv, ako sjedite ispravljenih leđa i zabačenih ramena, izgledate samouvjerenije – ovo je položaj snage. Zapamtite, što više prostora zauzima vaše tijelo, izgledate uspješnije. Nikada se nemojte pognuti, tako ćete izgledati manje i odati manjak snage.
2. Ispravno koristite geste
Ako pretjerujete u svojim gestama, ljudi će pomisliti da govorite laži ili da pokušavate nešto sakriti. S druge strane, otvorene geste poput raširenih ruku pokazuju da nemate što skrivati.
3. Otvorite ruke
Kada prekrižite ruke, šaljete jedan jasan signal: 'Nisam fleksibilan i ne slažem se s onim što govorite'. Čak i ako se smiješite, prekrižene ruke i noge nisu dobre navike govora tijela.
4. Prestanite dirati kosu
Ako ste jedna od onih osoba koje stalno diraju kosu, igraju se njome ili je pokušavaju popraviti, cijelo vrijeme dok drugi razgovaraju s vama, odbacite ovu lošu naviku. To samo pokazuje vašu nesigurnost i nedostatak pažnje. Prestanite dirati kosu i pokušajte se usredotočiti na prirodnu komunikaciju.
5. Nasmiješite se
Iako smijanje svemu ne podržava ideju o jakom karakteru, osmijeh na pravom mjestu i u pravo vrijeme pokazuje da imate kontrolu nad situacijom oko sebe. Također, ova navika pokazuje i da možete ostati mirni bez obzira na stresne okolnosti.
6. Kontakt očima
Ovo je vjerojatno najvažnija stvar koju trebate naučiti kada se radi o govoru tijela. Preintenzivan kontakt očima može zastrašiti vašeg sugovornika, a može se činiti da zbog vlastite nesigurnosti želite uhvatiti sve njegove geste i riječi. Međutim, ako izbjegavate bilo kakav kontakt očima, to također šalje poruku - krijete nešto. Trebali biste pokušati zadržati kontakt očima na što prirodniji način, gledajući sugovornika u oči i koristeći pauze kako bi prenijeli točne poruke.
7. Čvrsto rukovanje
Nikad se nemojte rukovati sa slabim stiskom ruke. To znači da kada vas netko pozove da se rukujete, pobrinite se da ono bude čvrsto. Dobar, čvrst stisak ruke odmah projicira samopouzdanje i sigurnost, piše Bright Side.