Seks je važan za kvalitetan život, a ako ga nema, tada vam se mogu događati ove negativne svari:
Veći rizik od srčanog udara
Seks je odličan za cirkulaciju, a samim time i za srce. Tijekom vođenja ljubavi otkucaji se sa, otprilike, 70 u minuti penju na 150. To je kao dobar trening. Neka istraživanja pokazuju da seks tri puta tjedno smanjuje rizik od srčanog udara za 50 posto.To znači da život u apstinenciji nije dobar za vaše srce.
Koža je grublja i lošije izgleda
Znojenje čisti kožu, a seks pomaže da bude elastičnija i samim time izgleda mlađe. Tijekom redovitog seksa žene pojačano luče estrogen, koji je odgovoran za reakcije u tijelu koje daju sjajniju kosu i ljepšu kožu.
Bolovi su jači
Seks može umanjiti neke bolove čak nekoliko puta bolje od tableta. Naime, razina oksitocina u tijelu naraste u tijelu pet puta kada postižemo orgazam, a to dovodi do jakog oslobađanja endorfina - tzv. prirodnog opijata koji umanjuje bolove kod glavobolje, artritisa...
Imunitet je sve slabiji
Poznato je da seks jača imunitet, a ako ga nema imunološki sustav slabi i skloniji smo raznim bolestima - tijelo se ne može kvalitetno boriti protiv bolesti kao kod redovitih intimnih odnosa.
Hormoni nisu uravnoteženi
Određeni hormoni ispuštaju se tijekom i nakon seksa tako da život u apstinenciji može dovesti do nepravilne razine hormona u tijelu. U nekim slučajevima to vodi naglom debljanju ili mršavljenju. Također, to može utjecati na nagle promjene raspoloženja, nervozu...
Samopouzdanje je niže
Nedostatak seksa ruši samopouzdanje, a tada se i žene i muškarci znaju zapustiti. To pak vodi lančanoj reakciji - seksa je sve manje i manje.
Može se razviti depresija
Prema jednom američkom istraživanju, pojedinci mogu pasti u depresiju ako žive bez seksa, a šansa za to je čak dvostruko veća nego kod ljudi koji vode ljubav redovito, prenosi Blic.