Ženske ruke trebaju biti bez žuljeva, a dame se ne znoje čak niti kad vježbaju - mogao je biti moto ženskog treninga iz 40-ih godina prošlog stoljeća. Pogledajte video koji to na duhovit način prikazuje:

Puno toga se promijenilo od tada te 70-ak godina nakon toga, ne postoji sport kojim se bave muškarci a da su iz njega isključene žene. Pogledajte prvenstvo u dizanju utega od 75 kg za žene:

Koja god tjelovježba vam bila draža, poruka je ista - vježbanje je super!