To je to što me zanima!

Otiđite u teretanu i vježbajte! Ponovno se pokrenite zbog fizičkog i mentalnog zdravlja

Ako još niste, danas je odličan dan da posjetite teretanu i ponovno se aktivirate. Osim što nam je fizička aktivnost važna za fizičko zdravlje, vrlo je važna i za mentalno
Vidi originalni članak

Rujan je za mnogo ljudi prekretnica jer kreću s novim životnim navikama početkom nove akademske godine i povratkom s godišnjih odmora.

Ako još niste, danas je odličan dan da posjetite teretanu i ponovno se aktivirate. Osim što nam je fizička aktivnost važna za fizičko zdravlje, vrlo je važna i za mentalno.

’DJECA PREUZIMAJU KUHINJU’ Počnite s nečim lakšim: Kuhanje će potaknuti dječju kreativnost

Budite ustrajni i disciplinirani pa slijedite raspored koji sami sebi zacrtate i napokon se dovedite do cilja o kojemu maštate. Dogovorite si i društvo za treniranje, pa se međusobno motivirajte.

Idi na 24sata

Komentari 0

Komentiraj...
Vidi sve komentare