Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Razlika u kvaliteti zamrznute, konzervirane i svježe hrane
Postoje neki načini da cijeli proces postane manje iscrpljujući i dugotrajan. Evo nekoliko savjeta:
1. Napravite popis onoga što već imate
U početku to će vam oduzeti malo vremena, ali se isplati. Isprintajte predložak s interneta ili sami napravite tablicu sa svim sastojcima koje imate i njihovog datumom roka trajanja. To je dobar način da odaberete recepte za koje već imate sastojke ili shvatite da već imate sve sastojke za neko jelo.
POGLEDAJTE VIDEO (Kako odabrati prave namirnice) :
2. Sastojke lako možete zamijeniti drugim
Ovo može biti malo teže ako nešto pečete (iako je i dalje apsolutno moguće), ali kada je u pitanju kuhanje, možete zamijeniti mnogo sastojaka. Na primjer javorov sirup možete koristiti ako vam ponestane meda.
3. Napravite plan kuhanja
Recept je dobro pročitati cijeli da vidite je l' možete napraviti nešto prije ili više zadataka obavljati istovremeno. Na primjer možete li sjeckati povrće dok se žitarice kuhaju ili je li umak bolje napraviti na početku ili na kraju. To će vam oduzeti nekoliko minuta, ali će vam na kraju uštedjeti toliko vremena.
4. Također, pročitajte recenzije recepta
Ako pročitate komentare drugih osoba možete saznati koliko je recept kompliciran ili jednostavan ili je li obrok dosta tako ukusan kako izgleda na slici.
5. Usredotočite se na jela koja možete zamrznuti
Skuhajte nešto što možete ostaviti u frižideru za sljedeći dan ili zamrznuti da vam traje više dana.Tako ćete kasnije uštedjeti vrijeme za druge stvari.
6. Konzervirana ili gotova hrana može značiti pola obroka
Stvari poput konzervirane tune, smrznutih pljeskavica u osnovi su većina obroka. Uz to možete dodati još neki manji obrok ili salatu.
7. Ako ste u mogućnosti, uložite u dobre alate
Možete krenuti s noževima. Rad s tupim nožem oduzet će vam puno vremena, a i živaca.
8. Google vam može pomoći ako nešto krene po zlu
Nema goreg osjećaja nego kada potrošite i vrijeme i novac na jelo koje ste možda previše zasolili. Ali, ne brinite. Na Googleu možete pronaći razne trikove koje će ispraviti vaše greške.
9. Kad pronađete recept koji volite, zapamtite ga
Ponekad nam najjednostavnija jela 'odlete' iz pamćenja. Kada pronađete neki recept koji vam se sviđa, obavezno ga zapišite i spremite.
10. Za pomoć pitajte ukućane
Zamoliti nekog starijeg ukućana da vam pomogne oko kuhanja. Pri tom ne treba znati kuhati. Svatko može pomoći ili nešto nasjeckati, dodati ili promiješati, a vama će to puno značiti, prenosi BuzzFeed.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Holivudska dijeta Siniše Vuce: 'Ne jedem i do 14 sati na dan'
POGLEDAJTE VIDEO Ivan Đikić: #ZAJEDNO24SATA: