Nakon završetka dugotrajnog braka ili ozbiljne veze, korisno je odvojiti vrijeme za introspekciju. Pitajte se što ste mogli učiniti drugačije, za čime žalite, i što sada možete naučiti iz tih iskustava.
Ovdje su neki uobičajeni aspekti koji mogu pomoći drugima da izbjegnu iste greške, predlaže Amerikanka Susan League, koja je i sama prošla kroz razvod nakon 30 godina braka. Žao joj je što nije poradila na sljedećim aspektima njezina dugogodišnjeg braka.
POGLEDAJTE VIDEO:
Štednja za osobne potrebe
Bez obzira na financijske obveze u vezi, preporučljivo je redovito odvajati dio sredstava samo za sebe. To može biti osiguranje financijske sigurnosti u slučaju neočekivanih situacija. Susan kaže da joj je žao što nije više štedjela, bilo bi joj lakše sada kad je solo.
Održavajte osobno zdravlje
U nastojanju da se nosimo s više obaveza, često žrtvujemo vlastitu dobrobit. Vodite računa o pravilnoj prehrani, dovoljnom snu i smanjenju stresa – dugoročno, to pomaže u jačanju i fizičke i emocionalne otpornosti.
Obratite pažnju na međusobne promjene
Ako se partnerovo ponašanje ili interesi promijene, nemojte ignorirati te znakove. Otvorena komunikacija i pažnja prema promjenama pomažu u sprječavanju nesporazuma i stvaranju dubljeg razumijevanja.
Provodite zajedničko vrijeme, čak i kada ste umorni
Iako je odmor važan, zajednički provedeni vikendi i aktivnosti mogu ojačati odnos i održati vezu svježom. Pokušajte balansirati osobne potrebe s onima veze.
Obratite pozornost na suptilne promjene
Primijetite promjene u ponašanju partnera – kao što su novi interesi, promjene u izgledu ili nov način odijevanja. Postavljanje pitanja i iskazivanje interesa za partnerove novosti može pomoći u održavanju bliskosti.
Komunikacija je ključna
Mnoge se veze suočavaju s problemima zbog nedostatka otvorenog razgovora. Razgovor o osjećajima i potrebama može pomoći u sprječavanju nezadovoljstva i jačanju međusobne podrške.
Njegujte intimnost na različite načine
Intimnost nije uvijek fizička – ona može biti u sitnim svakodnevnim gestama poput zagrljaja ili držanja za ruke. Bliskost u vezi ne mora ovisiti samo o fizičkoj dimenziji.
Razmislite o bračnom savjetovanju prije nego što situacija eskalira
Profesionalna podrška može pomoći parovima da prebrode izazove, a često ih koriste parovi koji žele unaprijediti komunikaciju i obnoviti povjerenje.
Ne žurite s velikim odlukama poput prodaje zajedničke imovine
Odluke koje uključuju nekretnine ili vrijedne predmete donosite pažljivo, nakon što dobro procijenite sve opcije. Dajte si dovoljno vremena za traženje najboljeg rješenja.
Razmislite prije nego što ostavite osobne predmete
Ponesite sa sobom predmete koji vam nešto znače – i ako je potrebno, razmislite o dodatnom skladištu. Iako je proces preseljenja stresan, daje vam priliku da sačuvate ono što volite.
Pratite osobne financije
Čak i kod podjele imovine, važno je voditi brigu o osobnim financijama. Osigurajte da dobro razumijete podjelu imovine i račune.
Podijelite financijsku odgovornost
U vezi, korisno je podijeliti odgovornost za financijske obaveze kako bi oba partnera bili uključeni. To može pomoći u smanjenju stresa kod jednog partnera i povećati zajedničko razumijevanje financijske situacije.
Zajednički prođite kroz emocionalno teške trenutke
Kada se suočavate s ozbiljnim osobnim izazovima, poput gubitka, važno je pokušati razumjeti perspektivu partnera. Ponekad je prisutnost i podrška u teškim trenucima ono što partneru najviše treba.
Kroz svjesno razmatranje ovih aspekata, možete dodatno ojačati svoju vezu ili brak te izbjeći greške koje mnogi kasnije žale, piše Your Tango.