Doskočite vječnoj dvojbi što jesti na poslu te pripremite zdrav obrok dan ranije i ponesite ga sa sobom te uživajte u hrani koju ste sami pripremili sa sastojcima koji su vam poznati
Vidi originalni članak
Mnogi nemaju priliku na radnom mjestu odvojiti vrijeme za pripremu obroka, pa najčešće naručuju gotovu brzu hranu koja često nije najzdraviji izbor i sastoji se od masnoća ili pak puno soli i visoko kalorična je. Na to sve možete utjecati ako sami pripremate svoje obroke. Učestalim naručivanjem hrane trošite puno novca kojeg biste mogli uštedjeti planiranjem i pripremom koja vam neće oduzeti puno vremena. Stoga je odluka o donošenju gableca od kuće dobra ne samo za džep, nego i za psihofizičko zdravlje.