To je to što me zanima!

Novi trend: Nećete vjerovati od čega ljudi piju čaj da prije zaspu

U šalicu se stavi nekoliko listova zelene salate i onda se ulije vruća voda. Za okus možete dodati i vrećicu čaja od metvice. Stručnjaci za spavanje kažu da nije dokazano da napitak pomaže, ali i da nije opasan za zdravlje
Vidi originalni članak

Ako imate problema sa spavanjem i teško tonete u san, mogao bi vam pomoći čaj od zelene salate. Ovaj neobičan trik vrlo brzo se proširio na TikToku te je postao viralan. Mnogi tvrde kako im je pomogao.

POGLEDAJTE VIDEO:

Vaš internet preglednik ne podržava HTML5 video

Na videu se vidi kako korisnica TikToka, Shapla (21) iz Londona, zagrije vodu u kuhalu i istu tu zakuhanu vodu ulije u šalicu u kojoj se nalazi nekoliko opranih listova zelene salate. 

Radi okusa u šalicu je dodala i vrećicu čaja od metvice. Nakon par minuta izvadila je listove i vrećicu čaja te popila tu vodu.

U istom videu objasnila je kako ju je čaj prilično uspavao.

@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey

Prikupila je više od milijun lajkova, a mnogi su komentirali kako jedva čekaju isprobati ovaj trik.

- Idem odmah u trgovinu kupiti nekoliko glavica salate - komentirao je jedan, dok su drugi rekli kako su to već isprobali i da uistinu pomaže.

Zelena salata sadrži fitonutrijent lactucarium, za koji se vjeruje da potiče san i ublažava bol.

Zelena salata se stoljećima koristi u narodnoj medicini kao prirodni sedativ i sredstvo protiv bolova. Tijekom 19. stoljeća, na primjer, neki su liječnici koristili lactucarium, sušeni, stvrdnuti oblik gorkog, mliječnog soka koji luči divlja salata, kao sedativ.

VRLO BRZA PRIPREMA Osvježavajući recepti za salate od tjestenine koji su idealni za toplije dane: Gotove su za tren!

No liječnici i stručnjaci za spavanje kažu da su tvrdnje o tome da vruća voda i zelena salata pomažu, neutemeljene.

- Ovo možete isprobati. To nije opasno. Ali, nažalost, nema nikakvih dokaza da funkcionira. Nijedna studija nije pokazala da namakanje zelene salate u vruću vodu može pomoći da zaspite - rekla je Michelle Drerup, direktorica programa bihevioralne medicine spavanja u Cleveland Clinic Sleep Disorders Center. 

Čak i da postoji sedativna komponenta u salati, namakanje samo nekoliko listova ne bi oslobodilo dovoljno ekstrakta da bi vas uspavalo, tvrdi doktorica, piše Mirror.
 

Idi na 24sata

Komentari 14

  • Dagi 66 11.05.2022.

    svi neki pametni sa tik toka

  • Prodajem drva 11.05.2022.

    Kažu stari i da je čaj od šupka poprilično učinkovit

  • poljurod 11.05.2022.

    Evo recept za ljepo spavanje kramp i lopata i spavaš ko avion

Komentiraj...
Vidi sve komentare