Svaka veza koja emocionalno isrcpljuje, bilo ona obiteljska, prijateljska, poslovna ili ljubavna, zapravo je otrovna. U takvoj se vrsti odnosa jedna strana uvijek osjeća manje vrijednom što ozbiljno narušava njezino samopouzdanje, dok druga strana to isto koristi. Vrlo je važno to na vrijeme uočiti i pomiriti se s činjenicom da se neke odnose jednostavno ne isplati spašavati, piše <a href="http://http://www.huffingtonpost.com/avril-carruthers/7-steps-to-freeing-yourself-from-toxic-relationships-in-2014_b_4533224.html?utm_hp_ref=women&ir=Women">The Huffington Post</a>.
|
Foto: www.bauergriffin.com
Negativne odnose je teško uočiti, osobito ako ste sami upleteni. Ako vaši prijatelji stalno govore kako vas više ne prepoznaju ili da vas novi partner ne usrećuje, takve tvrdnje ne treba olako shvatiti. Najbolje je potražiti drugo mišljenje i pokušati sagledati situaciju iz drugačijeg kuta. Pravi prijatelji samo žele najbolje za vas i dobro ih je saslušati, savjetuje američka psihoterapeutkinja Avril Carruthers.
|
Foto: Fotolia
Nelagoda u njihovom društvu, neiskrena komunikacija i česte manipulacije znakovi su za uzbunu. Teško ih je prepoznati zato što su često na početku odnosa zamaskirani pod krinkom šarma. Ako ne možete biti svoji, najbolje je krenuti dalje.
|
Foto: Allmoviephoto.com
Kidanje svih veza nije nimalo lako, bez obzira kakve one bile. Čak i kad se ljudi loše odnose prema vama, lojalnost i inertnost, ali i razni ugovori vežu vas uz njih. Pa prije nego li se odlučite za taj korak, provjerite što to znači za vas. Najbolje je razgovarati s njima i jasno im dati od znanja kako se kraj njih osjećate, možda oni na kraju krajeva nisu ni svjesni svog ponašanja.
|
Foto: themoviedb.org
Ako iz bilo kojeg razloga ne možete odmah prekinuti sve veze, najbolje ih je ograničiti. Preporučuje se s tim ljudima provoditi što manje vremena i pod vašim uvjetima, bilo da je riječ od 10 minuta na dan ili pola sata kroz tjedan, izbor je vaš. Važno je naglasiti da se odnos promijenio i da će opstati samo ako se obje strane jednako trude.
|
Foto: themoviedb.org
Otrovne veze sisaju životnu snagu, štete zdravlju i povećavaju rizik od srčanih bolesti. Upravo zbog toga treba im doskočiti na vrijeme, a ako ih jednostavno na možete izbjeći, kao na primjer na poslu, najbolje je pokušati zaboraviti na njih po izlasku s radnog mjesta. Teretana, pilates i druženje s pravim prijateljima sačuvat će živce, ali i zdravlje.
|
Foto: 20th Century Fox
Koliko god ovo iskustvo bilo negativno, ono nas uči kako se nositi s problemima i kako više cijeniti sebe. Pomaže nam u bržem uočavanju toksičnih prijatelja, kolega ili partnera i nošenju s istima, tvrdi Carruthers.
|
Foto: Fotolia
Negativne veze, bile one ljubavne, poslovne ili prijateljske, crpe snagu i mijenjaju ljude na gore. U njihovu rješavanju pomaže drugo mišljenje i postavljanje granice
ja se držim one nije mi krivo što me lažeš nego što misliš da ti vjerujem
Mala87
07.01.2014.
Uvijek, ali uvijek osjetim sve negativnosti koje mi neko šalje. Osjetim nesikrenost, laži, osjetim kakva je ko osoba, al svaki put idem kontra toga i naravno da se razočaram. Predosjećaji o osobama me nikad nisu zeznuli. Al često je teško odmakniti prijatelje od sebe, iako oni koji ti crpe energiju ni nisu prijatelji. Kroz godine naučiš neke stvari na svojim greškama, ali ne baš na svima pa ih samo ponavljaš i ponavljaš!
megy10
06.01.2014.
Nemam problema kad su prijateljske veze lose,ali zato u sentimentalnim vezama sam zabrazdila!