Starenje je nešto čega se mnogi plaše. Bore i opuštena koža nisu najprivlačnije, i iako vidimo da se sve više pojedinaca odlučuje za botoks i tretman filerima kako bi zaustavili starenje, ne žele svi ići tim putem. I ne moraju...
POGLEDAJTE VIDEO:
90-godišnja žena je podijelila je svoju tajnu mladolikog izgleda i sve ostavila u šoku.
Obožavateljica fitnessa Dalyce Barnett Radtke objavila je video svoje 90-godišnje mame na društvenim mrežama, ispitujući je o njezinom zdravom načinu života.
@fit__momof7 ##thisis90 #90yearsold #mymom #mymum #aginggracefully #goals #fitness ♬ original sound - Dalyce
Starica je otkrila da i dalje vježba svaki dan i ima vrlo jednostavan režim ljepote koji njezinoj koži daje mladenački sjaj. Njezina rutina njege je začuđujuće jednostavna - to je sapun, voda za čišćenje i losion za lice.
Žena izgleda tako dobro da nitko ne vjeruje da ima 90. Odjevena u svijetloplave traperice i crveni džemper, izgleda fantastično, vitko, zdravo i savršenog držanja. Dalyce je rekla da njezina mama nema nikakvu posebnu tajnu i da je stvarno sretnica zbog svoje dobre genetike.
@fit__momof7 #thisis90 #mymum #mymom #90 #ageisjustanumber #aginggracefully #strengthtrainingforwomen #healthyaging #fitnesslife #seniorfitness #workoutsforwomen ♬ original sound - Dalyce
Starija žena je počela ići u teretanu u svojim šezdesetima, hrani se zdravo i zahvalna je na svakom novom danu.
- Nešto u meni daje mi do znanja da se osjećam bolje kada se krećem. Nisam išla u teretanu godinama i godinama - priznaje.
Njezina rutina u teretani uključuje barem sat i pol, možda i malo više, vježbanja, tri do četiri puta tjedno. Malo vježba s loptom, malo istezanje, malo utezi, kardio na traci... I ne samo da njezino tijelo izgleda besprijekorno, nego i lice. Ne radi se o rasipanju i skupim kremama protiv starenja.
@fit__momof7 #thisis90 #90 #ageisjustanumber #aginggracefully #fitnesslife #mymom #healthyaging #fitnesstips #womenover80 #strongwomen ♬ original sound - Dalyce
Video je očito impresionirao mnoge jer je pregledan nevjerojatnih 2 milijuna puta. Svi su zapanjeni činjenicom da je žena u devedesetima.
- Devedeset i još uvijek nosite traperice - šokirani su.
@fit__momof7 ##thisis90 #90 #ageisjustanumber #healthyaging #mymom #fitnesstip ♬ original sound - Dalyce
- Njeno držanje je besprijekorno - pohvalili su je.
- Pomaže joj što nije odjevena kao 90-godišnjakinja, nema sijede kose, šminke itd... - komentirali su.
- Nemojte me zezati da joj je 90. Ona je najljepša ostarjela žena koju sam ikad vidio, oduševljen sam - neki su u nevjerici.
POGLEDAJTE VIDEO: BOŽO VREĆO OBJASNIO DA SU GODINE SAMO BROJ