Ako vam je ponestalo inspiracije što da više ponesete sa sobom na posao mi imamo odgovor! Sendviči su vrlo praktični i možete ih brzo napraviti - posebno ako vam je ostalo hrane od ručka ili večere. Za ovaj gablec izdvojite nekoliko minuta i nekoliko jednostavnih namirnica koje možete pronaći u kuhinji i voila - imate jednostavan obrok koji će vas zasititi.
POGLEDAJTE VIDEO:
1. Sendvič s mrkvom i špinatom
Sastojci: 1 kruh od cjelovitog zrna, 1/2 mrkve, krem sir, Mozzarella, špinat
Odrežite kruh i namažite na donji dio kruha maslac ili krem sir. Ovisno što više volite. Dodajte naribanu mrkvu, špinat i Mozzarellu i zaklopite. Ponovno ponovite postupak.
2. Sendvič s radičem
Sastojci: Rotkvice, 2 kriške raženog kruha, 1 žlica krem sira, salata po izboru ili ovisno o sezoni - matovilac, rukola..
Rotkvicu operite i odrežite joj krajeve te ju zatim nasijecite na tanke kolutove. Jednu krišku kruha premažite krem sirom te na nju dodajte rotkvice i salatu i poklopite drugom kriškom.
3. Kremasti sendvič ili wrap s piletinom, mladim lukom i cheddar sirom
Sastojci: 200 g isjeckanog pečenog pilećeg mesa, 4 žlice majoneze, 3 mlada luka sitno narezana, 100 g cheddar sira
Ispecite piletinu i zatim ju rastrgajte na manje komadiće koristeći dvije vilice. Pričekate da se ohladi te ju stavite u zdjelu u koju zatim trebate dodati majonezu i sir. Po želji možete dodati i malo jogurta, kako bi smjesa bila 'lakša' te malo kopra. Dobivenom smjesom premažite kruh ili pecivo i uživajte!
4. Mediteranski sendvič
Sastojci: maslina, rajčica, mozzarella, maslinovo ulja i bosiljak.
Odaberite kruh ili pecivo po izboru. Prerežite ga na pola i unutra dodajte malo maslinovog ulja kako bi omekšalo pecivo, Mozzarellu, narezanu rajčicu, svježi bosiljak i masline. Po želji možete dodati i još malo pesta.
5. Tunjevina u graham pecivu
Sastojci: graham pecivo ili integralno pecivo sa sjemenkama, tuna konzervirana u salamuri, kuhano jaje, kiselo vrhnje, zelena salata, rajčica.
Sve nabrojane sastojke dodajte u pecivo. Slažite kako vam odgovara.
6. Kroasan sendvič
Umjesto kruha ili peciva posegnite za kroasanom. Razrežite kroasan i namažite sirni namaz, dodajte dimljeni losos, šunku, slaninu, pršut ili sir - sve ovisno o vašim preferencijama. U kroasan je super dodati i jaje (pečeno, poširano, kuhano), cherry rajčice, zelenu salatu, avokado, čak ni voćni dodaci nisu mu strani. A još je bolje ako kroasan prethodno tostirate i napravite topli sendvič.
7. Club sendvič
Sastojci: bijeli kruh, zelena salata, rajčica, pržena slanina, kiseli krastavci, puretina i majoneza.
Na krišku bijelog kruha namažite majonezu, stavite zelenu salatu, rajčicu, prženu slaninu, pečenu puretinu i kisele krastavce izrezane na ploške. Preklopite drugom šnitom kruha i na isti način napravite još minimalno dva kata. Sendvič na kraju izrežite na dva ili četiri trokuta i to je to.
8. Sendvič ili wrap s piletinom i paprikom
Sastojci: 2 kriške kruha, komad preprženog pilećeg odreska ili pureće šunke, 2 ploške mozzarelle, 2 ploške paprike ili kiselih krastavaca, maslinovo ulje, jabučni ocat i začini
Na kruh stavite komad mesa ili šunke, Mozzarellu i papriku ili krastavac. Zatim dodajte kap maslinova ulja i kap jabučnog octa. Sve začinite paprom i poklopite drugom kriškom kruha. Za dekoraciju sendvič pospite nasjeckanim vlascem.
9. Sendvič s lososom i avokadom
Sve što vam treba je šnita tostiranog kruha, vilicom zgnječeni avokado s malo limuna, dimljeni losos i kuhano jaje. Na vrh po želji možete dodati i klice, krastavac, pa čak i kavijar.
10. Kubanski sendvič
Sastojci: 2 kriške šunke narezane na tanko, 4 tanke ploške pečene svinjetine, 2 kriške sira, kruh (najbolje baguette), malo senfa, kiseli krastavci narezani na ploške i maslac
Kruh prerežite na pola i podijelite u više manjih dijelova. Premažite ga maslacem i malo tostirajte. Na donji dio kruha zatim stavite šunku, svinjetinu, sir i krastavce, a gornju krišku premažite senfom i preklopite. Maslacem premažite gornji i donji dio sendviča pa pecite na vrućoj tavi dok ne postane hrskav s obje strane.