Dobra je vijest da su navike koje smatrate lošima zapravo dobre za vas, ali ipak treba biti umjeren, kao, uostalom, u svemu. Evo što je dobro, a ne bi vam nikad palo na pamet:

• Gledanje TV-a - potiče samokontrolu, oslobađa od stresa i čini vas više kreativnima.
• Pušenje marihuane - navodno pomaže u liječenju raznih vrsti raka i prevencija je dobivanju Alzheimerove bolesti.
• Jedenje masnoće - hrana poput punomasnog jogurta, maslaca od kikirikija i avokada doprinosi gubitku kilograma i daje dulji osjećaj sitosti.
• Dulje spavanje - poboljšava dugoročnu memoriju, organizacijske sposobnosti i učenje.
• Vrpoljenje - topi kalorije i može produljiti život.
• Slušanje glasne muzike - slušanje glazbe na jačini iznad 90 decibela stimulira mozak da otpušta hormone koji vas čine sretnima, opuštenima i osjetljivijima.
• Ljutnja - povremeni ispadi bijesa dobri su za vaše zdravlje i pomažu boljem suočavanju sa strahovima i situacijama koje vas iritiraju.
• Lizanje Nutelle - ona sadrži visoku razinu proteina, kalcija i željeza koji su dobri za zdravlje i daje vam energiju, piše Elite Daily.

Pogledajte kratak video na tu temu: