Zubne paste velikih brendova, koje se prodaju u svakoj trgovini i koje uglavnom svi koriste, pune su kemikalija opasnih za zdravlje. Zube nije nužno prato kupovnim pripravcima da bi bili čisti. Razmislite, ljudi su i u davna vremena vodili brigu o higijeni usne šupljine - puno prije pojave pasti za zube. Osim toga, kupovne zubne paste često sadrže i fluorid iako za njega kažu da je jedan od glavnih razloga propadanja zubiju.

Postoje dobre i zdravije alternative kupovnim pastama za zube, a jedno od njih je pasta od kokosovog ulja. To ulje inače je poznato kao vrlo blagotvorno za naše tijelo, posebno za lijep i mladolik izgled kože. Nedavno je potvrđeno kako domaći pripravci za pranje zubiju na bazi kokosovog ulja usporavaju razmnožavanje bakterija odgovornih za pojavu karijesa i onemogućavaju njihovo vezivanje za zubnu caklinu.

Osim toga, kokosovo ulje djeluje kao prirodni antibiotik pa pomaže kod raznih upala u usnoj šupljini. Može se koristiti i kao vodica za ispiranje, bitno je da dođe u doticaj s usnom šupljinom. 

Domaća pasta za zube

Sastojci:

• 6 žlica kokosovog ulja
• 6 žlica sode bikarbone
• 15 do 20 kapi eteričnog ulja (paprene metvice, eukaliptusa ili grejpa)
• 1 žličica stevije (ili više, ako vam se sviđa slađi okus u ustima, npr. za dješje paste za zube)

Priprema:

Rastopite ili malo omekšajte kokosovo ulje pa umiješajte ostale sastojke i dobro promiješajte kako bi se sve dobro povezalo. Smjesu potom stavite u malu staklenku. Ostavite da se potpuno ohladi. Koristite tako da ne gurate četkicu u staklenku, već količinu paste dovoljne za pranje izvadite npr. drvenim štapićem (kao za sladoled) koji potom bacite. Ili, koristite svaki put čistu žličicu, piše Extreme Natural Health News.