O seksu razgovarajte s ljubavlju i poštovanjem. Pritom nemojte ignorirati svoje potrebe i želje jer ćete time “graditi” bijes i prijezir koji će na kraju uništiti vezu, tvrdi Carole Altman, autorica knjige “Sex Talk: How to Tell Your Lover Exactly What You Want, Exactly When You Want It”.
Prije nego što započnete razgovor, budite sigurni da oboje imate vremena dovršiti ga i da imate svoju privatnost.
- Također, razgovor vodite na mjestu gdje ćete se oboje osjećati ugodno. Uvijek pitajte partnera da vam ponovi što ste rekli kako biste bili sigurni da vas je dobro shvatio i da ne dođe do nesporazuma. U razgovoru o seksu važno je da se ne branite, ali ni da ne napadate partnera jer za to nema nikakve potrebe - samo ćete stvoriti nelagodnu atmosferu u kojoj će vam još teže biti pričati o ‘škakljivoj’ temi. To ćete najbolje učiniti tako da svaku rečenicu započinjete s ‘ja’. Primjerice, recite: ‘Ja se ne osjećam dobro kad odeš bez poljupca’. Jedno od najvažnijih pravila u razgovoru o seksu je da nikad ne uspoređujete svojeg partnera s bivšim partnerima jer mu time poručujete da nije jedinstven, nego da je isti kao i svi bivši - naglašava autorica.
Kad primijenite sve to, nastavlja autorica, razgovor o seksu donijet će vam sve što želite, kad to želite i kako to želite.
- Ako nakon svega toga još nemate hrabrosti reći partneru što vam smeta ili što biste htjeli probati, napravite upitnik. Napišite pitanja koja ćete oboje ispuniti te napravite kopiju za sebe i njega. Tako ćete naučiti što on sve voli, ali i što vi volite u seksu - savjetuje Carol Altman.
Prvi skup pitanja, nastavlja, neka se veže uz poljupce, dodir, stimulaciju penisa i vagine te sve seksualne radnje koje nisu seks. Partneru možete postaviti pitanja tako da zaokruži odgovor ili da sam napiše, primjerice, “Volim kad mi diraš testise”.
- Drugi skup pitanja neka budu pitanja vezana uz sam seks. Partnera, primjerice, možete pitati koju pozu voli, a koju ne i što bi htio da mu radite tijekom seksa. Ili želi li možda koristiti igračke za seks. Pokušajte doznati i što nikad ne bi radio u seksu, a to je posebno važno jer ćete znati najbolji način kako udovoljiti partneru. Pitajte što god želite i što god vam padne na pamet. Kad oboje ispunite upitnike, razmijenite ih i razgovarajte o odgovorima. Nakon rasprave se zagrlite, pogledajte duboko u oči, poljubite i opišite vaš seks koristeći pozitivne riječi - zaključuje autorica.