Ako želite izgubiti kilograme, od koristi će vam biti da znate koje to namirnice tope salo i pomažu kod mršavljenja. Nema potrebe da se izgladnjujete ili idete na stroge dijete jer to ionako ne funkcionira, a i loše je za vaše zdravlje. 

Pravilna i balansirana prehrana pomoći će vam da budete zdravi te da održavate normalnu tjelesnu težinu. Nije nepoznanica da je riba izuzetno zdrava namirnica, a ako ste u potrazi za onom koja će vam 'otopiti' masno tkivo onda svakako obratite pažnju na losos i tunu.

Više o ostalim namirnicama koje tope masti pročitajte na portalu Žena.hr.