U slučaju nadraženog želuca jedite kuhanu ribu, puretinu ili piletinu uz dodatak maslinova ulja i kuhanog povrća. Pomoći će čaj od đumbira, jabučni ocat...
Vidi originalni članak
Za nadraženi želudac uslijed stresa i loše prehrane odlični su i banana te papaja, ali imamo i mi svoju hranu koja pomaže. Lokalno je bolje. Maslinovo ulje je odličan izvor masnoće, a uz laku probavljivost ističe se i protuupalnim učinkom na sluznicu želuca, objašnjava nam splitska nutricionistica i dijetetičarka Olja Martinić.