Većina majki nekoliko mjeseci nakon porođaja uspije vratiti predtrudničku težinu, no žale se na trbuh koji još izgleda kao trudnički.

Najveći problem su rastegnuti mišići abdomena koji se s vremenom vrate u prvobitno stanje, no treba imati na umu da su se rastezali devet mjeseci pa se ni vratiti ne mogu u mjesec - dva. No vježbanjem se proces može ubrzati. Nekoliko trbušnjaka tu i tamo neće pomoći, ali samo 10 minuta svakoga dana je garancija za napredak. 

Ne treba brinuti za prosječnih 14-18 kila dobivenih u trudnoći jer značajan dio izgubi se već na porođaju. Ginekolog Erden Radončić objasnio je da je gubitak težine otprilike od šest do devet kilograma. To ovisi o visini i građi majke te težini bebe (prosječno oko 3400 g). 

Tu je još i posteljica teška od 600 do 800 g, oko pola litre krvi i od 600 do 1000 ml plodove vode. Nekoliko dana nakon porođaja počinje i eliminacija vode iz tijela jer se kardiovaskularni sustav u 1. tromjesečju širio za oko 50 posto ukupnog volumena krvi, a to je u prosjeku oko dvije litre tjelesnih tekućina. (sm)