Osim limuna i meda, odličan saveznik u borbi protiv kašlja i prehlade je đumbir. Također, od luka možete napraviti sirup za iskašljavanje, a miloduh i med liječe uporni kašalj
Vidi originalni članak
Kašalj i bolno grlo najčešći su simptomi bolesti dišnih puteva. Prehladu uglavnom prate kihanje i suhi nadražajni kašalj. Osnovna podjela kašlja je prema stvaranju sluzi. Tako razlikujemo suhi kašalj i produktivni kašalj. Kod produktivnog kašlja dolazi do prekomjernog nastajanja sekreta koji se taloži na dišnim putevima. Nakupljena sluz otežava disanje te je organizam nastoji izbaciti prirodnim mehanizmom iskašljavanja.