Govori nam to Iva Brozičević Dragičević, klinička i sportska psihologinja u Poliklinici Terme Selce te pokretačica Junior Kampa za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
POGLEDAJTE VIDEO:
Kaže kako se već 20 godina bavi problematikom prekomjerne težine kod svih dobnih skupina, a odnedavno se u svijesti u u Hrvatskoj probudila svijest o promjeni životnog stila koja je rezultirala negativnim utjecajem na dječje zdravlje kroz gomilanje kilograma.
- Stekla sam iskustvo u radu s vrhunskim sportašima kod kojih su prehrana, fizička spremnost i motivacija iznimno bitni radi, ne samo rehabilitacije nakon ozljeda, već i za postizanje olimpijskih rezultata. Spoj ovih znanja i vještina je idealan upravo za djecu i mlade koji stječu navike zdravog života u ranoj dobi – pojašnjava ona dodajući kako je kamp pokrenula prije tri godine, a kroz njega je prošlo desetak mališana.
Iako mnogi dolaze s predodžbom kako je riječ o „boot campu“ u kojem djeca gladuju i vježbaju iznad svojih mogućnosti, kaže kako brzo uviđaju da je njihova percepcija pogrešna.
– Prije samog dolaska u kamp najprije razgovaramo s roditeljima i djetetom kako bismo vidjeli je li to dijete kandidat za naš program ili ne. Djeca koja nisu motivirana ili nisu u mogućnosti pratiti naš rad, nisu kandidati. Nakon tog razgovora, roditelj dolazi s djetetom u kamp. Smješteni su u istoj sobi, s tim da je cijena kampa 9.900 kuna za dijete, dok roditelj dodatno plaća svoj smještaj i troškove – nastavila je pojašnjavajući kako s radom započinju odmah po dolasku.
Cijena, smatra ona, nije prevelika u odnosu na ono što roditelji dobiju. Kamp traje 10 dana, a u tom razdoblju s djetetom i roditeljem radi niz stručnjaka.
– Po dolasku s djetetom i roditeljima razgovaramo nutricionistica i ja, slijedi pregled pedijatra gdje uzimamo medicinsku dokumentaciju i započinjemo s programom. Program se sastoji u nizu fizičkih aktivnosti, intenzivnog rada na sebi te brojnih radionica na kojima djeca i roditelji uče kako steći nove navike – pojašnjava Brozičević Dragičević.
Kaže kako mališani svaki dan nakon doručka imaju tjelovježbu, a zatim vježbe s terapeutom. Razgovaraju s nutricionistom o odabiru i kvaliteti namirnica za prehranu, imaju kulinarske radionice, vježbe u moru, psihološke radionice, posjete sportaša i motivacijskih govornika, a organiziraju i različite izlete. Dodatno, stručnjaci razgovaraju i s roditeljima te za njih pripremaju radionice kako bi naučili koje namirnice kupovati i spremati za svoju djecu. Vojska stručnjaka koji rade s djecom i roditeljima je impresivna: liječnici specijalisti fizijatri, pedijatar subspecijalist iz pedijatrijske gastroenterologije, hepatologije i prehrane, nutricionist, internist-kardiolog, dermatovenerolog, fizioterapeuti, trener kineziolog, maseri, kuhari.
– Od tretmana koje djeca dobiju tu su plivanje, vježbe uz osobnog trenera, košarka, hipobarična terapija koju već godinama provodimo u Termama Selce te limfna drenaža i masaža kako bismo potaknuli metabolizam – nastavila je psihologinja pojašnjavajući kako je fokus kampa na promjeni životnog stila.
- Svakom se djetetu nakon medicinske obrade kreira individualizirani jelovnik na bazi mediteranske prehrane, a tijekom kampa, organiziramo i edukativne i kulinarske radionice. Program je jedinstven po posebno programiranom jelovniku za svaki dan, ali i promjeni mjesta gdje se organiziraju neke aktivnosti radi dodatnog ugođaja za sudionike. Istovremeno se provodi edukacija te mala škola kuhanja. Svi sudionici dobivaju kuharicu, ali i individualizirani program tjelovježbe što je vrlo bitno jer je svaki sudionik drugačiji - istaknula je dodajući kako su djeca tijekom boravka pod nadzorom, ap nemaju mogućnosti uzeti neki obrok koji nije u planu prehrane.
– Puno ulažemo i u rad s roditeljima. Ljudi žele da imamo čarobni štapić te od njih preuzmemo dijete s prekomjernom težinom, a vratimo ga mršavo i izmijenjenih životnih navika. No stvari baš nisu tako jednostavne i riječ je zapravo o obiteljskom projektu u koji moraju biti uključeni svi – kazala je. Kamp je namijenjen svim uzrastima.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: