Mjesečarim kao i glumica Jennifer Aniston, a ovo je ekstremni način na koji me sprječava u tome. Naime, svake večeri prije nego uopće pomislim na spavanje, prolazim postupak vezanja, ispričala je Charlotte Tiedeman.
Stručnjaci kažu da su 'parasomnije' — koje uključuju mjesečarenje, slanje poruka i stenjanje u snu — postale učestalije nakon pandemije i usred financijske krize koja se trenutno događa, piše The Sun.
POGLEDAJTE VIDEO:
Charlotte je 30-godišnja medicinska sestra koja radi na intenzivnoj njezi. Nedavno je odlučila poduzeti neke drastične mjere, kako bi se osigurala tijekom noćnih avantura.
Naime, prije nego zaspi potrudi se da je dobro vezana, obično to napravi remenom od kućne haljine. Veže se za stup kreveta ili za zaručnika Aleca jer se boji da će inače završiti tko zna gdje.
Drastičnim je mjerama pribjegla nakon desetljeća mjesečarenja, koje je posljednjih mjeseci postalo još raširenije zbog stresa izazvanog krizom radi visokih troškova života.
Charlotte i Alec imaju dvoje djece, četverogodišnju Bellu i 18-mjesečnog Baileyja.
- Mjesečarila sam, govorila i imala noćne strahove od svoje druge godine. Uspjela sam se prestati vezati za Aleca ili za krevet šest mjeseci nakon što sam rodila svako dijete, jer sam tada lagano spavala te su se oni budili. No, čim su počeli spavati čitavu noć, opet je počelo - ispričala je žena.
Prije šest mjeseci, Alec se probudio i zatekao je u kutu spavaće sobe kako priča sa zidom.
- Tada se odlučila opet vezati - priznala je Charlotte.
'20 posto ljudi mjesečariti će nekad tijekom života'
Prema Guyju Meadowsu, suosnivaču i kliničkom voditelju Škole spavanja, oko 20 posto ljudi mjesečariti će nekad tijekom života.
I slavna je glumica Jennifer Aniston (53) nedavno ispričala kako ju je dugo mučilo mjesečarenje.
Dok je stanje, poznato kao somnambulizam, češće kod djece, glumica ga je počela doživljavati tek u svojim tridesetima.
Hannah Shore, istraživačica za Silentnight ističe da je došlo do općeg pogoršanja sna od početka pandemije.
- Mnogo toga proizlazi iz tjeskobe, zbog neznanja što će se dogoditi tijekom Covida i nedostatka rutine tijekom karantena. To uključuje porast poremećaja spavanja, uključujući mjesečarenje. Rat u Ukrajini i kriza troškova života također će je pogoršati - istaknula je Shore.
Novac je jedna od glavnih stvari oko koje ljudi brinu i pogađa većinu ljudi, a stres je najveći neprijatelj sna, tjera nas da proizvodimo kortizol koji ometa hormone sna.