Sjećanje na neki jak miris ili smrad povezano je s boli jer ga oni uistinu mogu pokrenuti. Mirisi koji nas okružuju pogoršavaju neke neugodne fizičke tegobe: kronični umor, bol u prsima ili donjem dijelu leđa te bolove u želucu, pokazala je studija Sveučilišta u Nottinghamu. Fizički simptomi koji nemaju logično medicinsko objašnjenje pogoršavaju se s iskustvom jakoga mirisa u kombinaciji sa stresom. No jedino mirisi mogu najaviti buduće simptome nekih od navedenih tegoba tijekom kraćeg razdoblja.

DNEVNIK
Nemoguće je upamtiti sve mirise koje ste osjetili u trenutku kad vas je nešto zaboljelo. No bilježenje svih mirisnih iskustava na papir moglo bi vam dati odgovor.
UGODNI MIRISI
Ako neugodni mirisi pogoršavaju fizičke poteškoće, pokušajte s nekima koji vam pružaju ugodu jer mogu i umanjiti bol.
GLAVOBOLJA
Udisanje teških mirisa kemikalija često izaziva glavobolju. Za smirivanje poslužite se eteričnim uljima agruma ili eukaliptusa.
KRIŽOBOLJA
Bolovi u leđima i križima također imaju svoj “protumiris” - bor, čempres, papar i cimet smanjit će napetost te olakšati neugodnu bol.