Žene koje masturbiraju prije nego što postanu seksualno aktivne, vjerojatnije će postizati orgazme tijekom seksa s budućim partnerom, rekao je još 1950. godine američki seksolog Alfred Kinsey. Bilo je to prvo javno spominjanje, dotad nepoćudne i ozloglašene, masturbacije u povoljnom kontekstu. Iako su znanstvenici '70-ih godina 20. stoljeća dokazali blagotvoran utjecaj samozadovoljavanja na psihu i tijelo čovjeka, ljudi, pogotovo oni u vezi, nerijetko još imaju neodređen stav prema ovakvoj vrsti zadovoljstva. Masturbacija u vezi je, u slučajevima razdvojenosti ljubavnika, oporavka od bolesti i porođaja ili ako je jedan partner premoren zbog posla, posve normalna, tvrde seksolozi. Ona također uravnotežuje neusklađenost u seksualnoj potrebi partnera, dodaju. Većina se parova dijele na partnera s većom i onoga s manjom seksualnom željom, što ponekad može postati ozbiljan problem koji udaljava partnere i vodi raskidu veze. - Budući da ne postoji čarobna formula koja bi tijekom ceremonije vjenčanja čudesno obdarila partnere jednakim intenzitetom seksualne želje, masturbacija je odličan alat za čuvanje reda, mira i sreće u vezi - kaže seksualna terapeutkinja Louanne Cole Weston.
SEKSI 'RUČNI RAD' JAČA IMUNITET, KRVOTOK...
Masturbacija je dobra za žene i muškarce, pokazala su istraživanja. Pozitivno utječe na imunitet muškarca, jača otpornost prostate na infekcije i smanjuje rizik od raka prostate. Kod žena otpušta predmenstrualnu napetost i povisuje prag podnošenja boli. Potičući krvotok u područje zdjelice, olakšava bolne menstrucije, sprečava menstrualne grčeve i bolna leđa. Pogodna je za oba spola jer je najsigurniji oblik seksa, opušta stres, potiče lučenje hormona koji podižu raspoloženje, djeluje kao prirodno sredstvo za dobar san i jača mišiće zdjelice, što vodi boljem seksu.
SAMOZADOVOLJAVANJE SMANJUJE NAPETOST
Samozadovoljavanje je odlična metoda kojom ćete, ako je partner umoran ili neraspoložen, utažiti vlastitu potrebu za seksom, naglašavaju seksualni terapeuti. Tako ćete, također, izbjeći napetost, natezanja, prepucavanja i nesuglasice.
MASTURBACIJA JAČA SEKSUALNU SVJESNOST
Ljudi u vezi koji povremeno uživaju u čarima “seksa sa samim sobom” osjećat će se ugodnije u vlastitom tijelu, doživjet će neke od najintenzivnijih orgazama, koje će kasnije lakše postići s partnerom. Također će, otkrivajući što ih “pali”, pojačati svoju seksualnu svjesnost, ističu stručnjaci.
I SEKS "SA SAMIM SOBOM" ZAHTIJEVA RAVNOTEŽU
Unatoč tome što se povremena masturbacija smatra normalnom u vezi, neki muškarci, navode seksolozi, postanu toliko opsjednuti “solo” seksom da posve izgube interes za seks s partnericom.