To je to što me zanima!

Kako izbjeći masnu jetru: Ovo su top savjeti za detoksikaciju

U Hrvatskoj sve više ljudi ima problema s masnom jetrom. Naši stručnjaci savjetuju kako spriječiti i rješavati taj problem uz kvalitetne namirnice
Vidi originalni članak

Preobilni i premasni obroci, pretjerivanje u zasićenim mastima (uglavnom u hrani životinjskog porijekla), visoki udio rafiniranih šećera u prehrani te pijenje većih količina crne kave, alkohola, uz pušenje i nekritičnu uporaba hepatotoksičnih lijekova značajno povećavaju rizik od bolesti jetre. S druge strane, izbjegavanje spomenutih rizika, uz jednu do dvije litre vode dnevno te mediteranski tip prehrane, bogat maslinovim uljem i ribom, te voćem i povrćem i redovito kretanje, u velikoj mjeri mogu doprinijeti zdravlju vaše jetre, kaže prof.dr.sc. Duško Kardum, gastroenterolog-hepatolog iz Zavoda za gastroenterologiju KB Dubrava.

Ovaj sadržaj dostupan je samo 24sata PLUS+ korisnicima na portalu

Neometano uživanje u 24sata sadržaju i brojne pogodnosti dostupne su na originalnom članku.
Idi na 24sata

Komentari 32

  • 10.05.2021.

    Neću da budem član mafijeee

  • _MAX_ 09.05.2021.

    Plati ako misliz zivjeti, tko ne plati nece saznati kako do zdravlja.

  • skija 09.05.2021.

    Cjepite se i nemate problema sa nicim🤣🤣🤣

Komentiraj...
Vidi sve komentare