Studija na dvjestotinjak ispitanika pokazala je da su najsretniji ljudi oni koji su tijekom dana doživjeli kratke trenutke ljubavi i povezanosti. Ispitanici su morali odgovarati na pitanja koliko netko o njima brine tijekom dana i koliko ih podržava, porukama, pozivima, zagrljajima i slično.
- Ljudi žele biti u društvu, povezani, žele društvene veze - kaže autorica studije Jessica Dirsmith, docentica psihologije na Sveučilištu Duquesne u Pittsburghu. Objašnjava i da će međuljudska interakcija u kojoj ljudi pokazuju međusobnu brigu ili brigu jedni za druge - pomaganje prijatelju s nekim problemom, donošenje kave ujutro kolegi ili ukućanima ili pozdravljanje sa susjedima - udovoljiti toj žudnji za komunikacijom i u ljudima razviti osjećaj da su voljeni.
- Rezultati govore i da jednom kada zapamtite te trenutke, veća je vjerojatnost da ćete ih i sami stvarati i poticati. Zato, kad postanete svjesniji "sitnih" detalja kojima se povezujete i stvarate okruženje ljubavi, to vas može učiniti sretnijima, a što će onda proizvesti više momenata "mikro-ljubavi" - kaže Dirsmith. Pokušajte imati što više takvih trenutaka - svaki dan.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: