Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: NA OVAJ NAČIN DIJETE OTKRIVA DA JE POD STRESOM ZBOG IZOLACIJE
Gotovo 30 posto odrasle populacije u Americi se u posljednjih mjesec dana više prisjeća onoga što su sanjali nego prije pandemije - dva puta više mlađih ljudi (u dobi od 18 do 34 godine) od starijih (u dobi od 55 godina), piše Psychology Today.
POGLEDAJTE VIDEO:
Provedeno je istraživanje o tome kako su ljudi sanjali te kako su reagirali na pandemiju korona virusa. Terenski rad proveden je od 1. do 3. travnja 2020. sa 2.477 odraslih Amerikanaca.
Sveukupno, 11% ispitanika u ovom istraživanju reklo je da im se prisjećanje snova 'znatno povećalo', a 18% je reklo da se im se 'donekle povećalo'. Samo 4% izjavilo je da im se prisjećanje snova 'znatno smanjilo', a 3% 'donekle smanjilo'. 65% ispitanika su prijavili da nema nikakvih promjena što se tiče snova.
Ljudi na čije snove se najviše utjecalo su mlađi ljudi u dobi od 18 do 34 godine. Njihovo se prisjećanje povećalo znatno (18%) ili nešto (22%), u usporedbi sa starijom skupinom od 55 i više godina, čije se prisjećanje snova povećalo znatno (5%) ili nešto (14%). Ljudi u dobi od 35-54 godina bili su u sredini, a 10% je reklo da se znatno povećalo, a 18% reklo da se donekle povećalo.
Istraživači se nadaju da će daljnjom analizom otkriti dublje obrasce u ovim podacima, ali za sada se čini da je epidemija korona virusa utjecala na živote mlađih ljudi što se tiče prisjećanja sna, i to snažnije od starijih ljudi.
Postoje najmanje tri moguća objašnjenja za to
Prvo, mnoga prethodna istraživanja pokazala su da mladi općenito se više prisjećaju snova u odnosu na starije ljude.
Drugo, ekonomski i socijalni poremećaji u proteklom mjesecu možda su posebno teško utjecali na mlađe ljude koji imaju manje financijskih sredstava i više ovise o društvenim aktivnostima nego stariji ljudi. Trenutačno su mlađi ljudi možda više izloženi teškim nesigurnostima zbog pandemije, što će stvoriti niz negativnih emocija koje bi se vjerojatno prelile u njihov san i živote. Stres, anksioznost i traume dobro su poznati okidači za loše spavanje i sanjanje.
Treće, snovi ne odražavaju jednostavno naše današnje poteškoće; oni također zamišljaju nove mogućnosti i alternativne putove u budućnost. To je vizionarski, kreativni aspekt sanjanja. Možda je mlađe ljude, sa svojim prirodno visokim prisjećanjem snova ta kriza potaknula na još više sanjanja nego inače, upravo zbog hitne potrebe za vizionarskim vodstvom.
Istraživanje nije uključilo sudionike mlađe od 18 godina. No, možda bi bilo vrijedno za roditelje, nastavnike i terapeute da razmotre potencijalni utjecaj pandemije na djecu i tinejdžere, ne samo u njihovim budnim životima, već i u snu.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: VODITE SVOJ DNEVNIK O KORONI, TO MNOGIMA SADA MOŽE BITI KORISNO
POGLEDAJTE VIDEO (Boris Banović) #ZAJEDNO24SATA: