Institucije u kojima boravi više ljudi, tvrtke i organizacije koje po Zakonu moraju imati ormarić Prve pomoći s odgovarajućim priborom moraju nabaviti standardizirane metalne ormariće i njihov sadržaj stalno nadopunjavati. Kad je riječ o Prvoj pomoći za kućnu upotrebu, nije nužno da nabavljamo takav ormarić, jer sve možemo držati na suhom i tamnom mjestu, primjerice u ladici noćnog ormarića, a ni sadržaj kućne prve pomoći  mora biti tako obiman. 

No, dobro je imati ono osnovno što je potrebno za saniranje manje ozljede ili opekotine u kućanstvu, kaže mag. pharm. Franjo Josip Marelja, iz Ljekarne Hanžić u Zagrebu. 

Izbjegavajte držanje lijekova u kupaonici (osim ako nisu u metalnom ormariću), jer je to prostor koji grijemo i udio vlage je vrlo visok, što može štetiti lijekovima. 

Foto: Dreamstime - I osnovne lijekove za kućnu ljekarnu možemo držati na istom mjestu, dodaje sugovornik, pri čemu treba voditi računa da su ukućani upoznati s time gdje su lijekovi i pribor, te da su im dostupni. Dakle, ne biste ih trebali držati u ladici pod ključem, ili u sobi koja se zaključava. Dobro je sve stvari složiti u odgovarajuću kutiju, ili kozmetičku torbicu, kako bi nam u slučaju potrebe odmah bile pri ruci. Ako u kući ima male djece, pobrinite se da ona kutiju ili torbicu ne mogu lako otvoriti. 

U kućnoj ljekarni treba držati lijekove za blaže zdravstvene probleme, odnosno ne  miješajte u tu ladicu lijekove koje dobivate na recept i pijete kao terapiju, kako ih vi ili ukućani slučajno ne biste zamijenili. 
     
Pribor za prvu pomoć pregledajte barem jednom godišnje i nadopunite ono što ste u međuvremenu potrošili, dok lijekove treba pregledati svakih šest mjeseci, kako biste se uvjerili da nije istekao rok trajanja, te da ih imate dovoljno za slučaj da treba reagirati kasno na večer, ili tijekom vikenda.  

Foto: Fotolia

Evo koje osnovne stvari treba imati kod kuće:

Prva pomoć
- sterilna gaza, ili sterilni zavoj za povijanje rana koji se stavlja direktno na ranu –  ukupno 4 do 6 komada različite veličine 
- rastezljivi zavoj za zamatanje  – 2 do 4 komada različite širine
- traka za pričvrščivanje zavoja lijepljenjem, ili namjenske kopče
- flasteri različite veličine za zbrinjavanje manjih rana, 20-ak komada (nabavite obične, elastične i vodonepropusne) 
- trokutna marama za imobilizaciju
- paket obične cik-cak vate
- sredstvo za dezinfekciju (na primjer Octenisept, ili 3-postotni Hidrogen peroksid)
- vlažne maramice za dezinfekciju – 4 komada 
- vlažne maramice sa sapunom – 4 komada 
- PVC rukavice – 2 para
- medicinske škare
- pinceta 
- sigurnosne igle – 4 komada
- antibiotsku mast ili prašak za površinske rane (na primjer, Tyrosur)

Foto: Dremstime

Osnovna kućna ljekarna
- lijekove za snižavanje temperature i ublažavanje bolova na bazi acetilsalicilne kiseline, na primjer Andol 
- medicinski ugljen za zaustavljanje probavnih tegoba poput proljeva ili nadutosti uslijed zatvora, odnosno kod trovanja hranom 
- spazmolitik protiv grčeva, tipa buscopan
-  rehidracijsku otopinu za slučaj dehidracije uslijed želučanih viroza
- kapi za nos
- sirup protiv kašlja i za iskašljavanje
- tablete protiv alergije
- ako često imate problema sa suhim okom, dobro je imati i kapi za vlaženje oka, tzv. umjetne suze

ROĐENJE SINA GA JE DOKRAJČILO? Meghan sad mora biti jaka, Harry se slomio