Ovisno o tome koliko ste stari, vaš libido je na najvišem nivou u određeno doba dana. Tjelesni sat se mijenja s dobi. Zapravo kontrolira svaki sustav u tijelu, trilijun stanica u vašem tijelu, tvrdi dr. Paul Kelley, klinički istraživač na Sveučilištu Oxford.
Ovo je optimalno vrijeme za seks za svaku dobnu skupinu:
20-e
15:00 Dr. Kelley je objasnio kako je za ljude u 20-im godinama vrhunac seksualne energije upravo oko 15 sati.
30-e
8:20 sati Tjelesni sat u ovoj životnoj dobi radi tako da se budimo ranije, tako da je i raniji seks za ovu dobnu skupinu odlična ideja. Dr. Kelley kaže da je 8:20 sati najidealnije vrijeme za strasti jer sunčeva svjetlost pojačava testosteron kod muškaraca i žena, prenosi Independent.
40-e
22:20 sati Za ovu dobnu skupinu najidealnije je imati seks prije odlaska na spavanje. Ljudi što su stariji, ranije odlaze na spavanje pa dr. Kelley savjetuje malo strasti nakon 22 sata, a prije odlaska na počinak.
50-e
22:00 sati Za ljude ove dobne skupine nije jutarnji seks, kaže dr. Kelley već je idealno doba dana upravo 22:00 sati.
60-e
20:00 sati Tijekom orgazma se oslobađa oksitocin, kojeg nazivaju i hormonom budnosti. Kako stariju ljudi vole ići ranije spavati, malo intime najbolje im je imati oko 20:00 sati.
70-e
20:00 I u ovom slučaju vrijedi teorija kao i kod 60-godišnjaka. Stariji ljudi ustaju ranije, oko 6.30 sati pa rado ranije i odlaze na počinak.
U koje doba dana se nešto radi nije bitno samo za seks
Znanstvenici sa Sveučilišta u Birminghamu proučavali su pacijente u bazi podataka liječnika opće prakse. Analizirali su ih dvije godine nakon što su primili cjepivo protiv gripe i zaključili kako su bolje prošli oni koji su cijepljeni u prvoj polovici dana. U tijelu su imali puno veću koncentraciju antitijela zaduženih za borbu protiv bolesti od onih koji su to obavili u popodnevnim satima, prenosi Daily Mail.
- 6 sati - šansa od srčanog udara veća je između šest sati ujutro i podneva, i to za čak 49 posto. Tada je naša krv ljepljivija i sklonija zgrušavanju, a uz to krvni tlak u tijelu naglo poraste nakon buđenja. Stručnjaci savjetuju pacijentima koji piju lijekove za razrjeđivanje krvi, da to naprave odmah nakon buđenja te da u krevetu ostanu još sat vremena.
- 7 sati - peludna groznica, migrena i bol reumatoidnog artritisa doživjet će vrhunac u to doba dana.
- 8 sati - u ovo doba nemojte vježbati imate li obiteljsku povijest bolesti srca jer kardiovaskularni sustav u to doba nije spreman za dodatni napor. Također, ako radite na bebi, ovo doba dana idealno je za seks jer je tada broj spermija najviši.
- 9 sati - to je najidealnije vrijeme za odlazak na operaciju jer su između devet sati i podneva najmanje šanse kako će nešto poći po zlu. Najveći rizik je između 15 i 17 sati jer je medicinsko osoblje tad već umorno, a pacijenti pod većim stresom.
- 10 sati - idealno vrijeme za ispit ili važnu poslovnu prezentaciju. Mozak je odmoran i tad najbolje barata informacijama.
- 11 sati - ovo vrijeme savršeno je za organiziranje i rješavanje složenih zadataka. Logičko zaključivanje, koncentracija i kratkoročna memorija najbolji su od kasnog jutra do ranog popodneva.
- 12 sati - bol i ukočenost kod osteoartritisa je na vrhuncu u popodnevnim i večernjim satima.
- 13 sati - u ovo doba ste vjerojatno gladni i dobro je pojesti bananu kako bi se zavarala glad. Ovo doba idealno je za glavni obrok ako popodne imate namjeru vježbati jer će tijelo imati dovoljno vremena da probavi hranu.
- 14 sati - to je doba dana kada se ljudi najviše osjećaju iscrpljeno i teško im se koncentrirati. Tad su najskloniji posegnuti za slatkišima.
- 15 sati - savršeno vrijeme za izbjegavanje bilo kakvog medicinskog zahvata jer su, kao što je spomenuto ranije, najveće šanse da između 15 i 17 sati nešto krene po zlu.
- 16 sati - aerobne vježbe najbolje je raditi u kasnim popodnevnim satima. Funkcija pluća, odnosno disanje najbolje je između 16 i 17 sati.
- 17 sati - ako ste vježbali, pojedite proteinski obrok kako bi se razina šećera u krvi vratila u normalu. Proteini su dobri i za oporavak mišića.
- 18 sati - teške fizičke poslove i vježbanje s utezima najbolje je raditi između 18 i 20 sati jer mišići tad imaju najviše snage, a kardiovaskularna učinkovitost i fleksibilnost su na vrhuncu.
- 19 sati - u ovo doba dana izbjegavajte hranu, ali ne i vodu. Ako to prakticirate između 19 sati i 6 sati ujutro, šanse da ćete izgubiti višak kilograma su puno veće.
- 20 sati - vrijeme za zadnju kavu ako ne želite imati problema sa spavanjem.
- 22 sata - oboljeli od astme tad bi trebali koristiti preventivni inhalator. Istraživanja su pokazala da je vrhunac napada astme između 2 i 4 sata ujutro.
- 23 sata - imate li probleme s probavom, u ovo vrijeme uzmite sredstvo koje neutralizira želučanu kiselinu koja je na najvišoj razini između 20 sati i dva sata ujutro. Osim toga, kiselina dolazi u jednjak puno lakše u ležećem položaju
Pročitajte još i ovo: 5 najgorih stvari koje ti se mogu dogoditi za vrijeme seksa