Krećete li na put znajući da na nekom zubu imate ‘samo’ karijes, morate znati da će vas to mjesto sigurno zaboljeti dok budete jeli slatko, upozorava stomatologinja, dr. dent. med. Vesna Barac Furtinger. U tom slučaju, kaže liječnica, upotrijebite običnu kuhinjsku sol rastopljenu u čaši vode. 

- Njome jednostavno isperite usta. Ovaj kućni pripravak prilično je uspješan, ali kratkog je daha pa zato što prije pođite stomatologu. S obzirom na to da tijekom godišnjeg odmora najčešće posjećujemo Jadran, imajte na umu da je naše more dovoljno čisto da, umjesto kuhinjske soli, usta možete isprati i morskom vodom koja, uz smirivanje zubobolje, blagotvorno djeluje i na zubno meso - govori stomatologinja Vesna Barac Furtinger i dodaje da u kamenjarima na našoj obali raste čudotvorna, sveta biljka. 

- To je kadulja ili žalfija, čija je primjena u kućnoj ljekarni nezaobilazna. Boli li vas često zubno meso, ili krvari, ili se povlači, kadulja će pomoći. Budući da ima antibakterijsko, antigljivično i antiseptičko djelovanje, koristi se i u liječenju neugodnog zadaha, problemima s karijesom i upaljenim desnima. Odličan je izbor za održavanje higijene usne šupljine, a čaj od kadulje učinkovit je kao i neke zubne paste. Imate li takvih problema, grgljajte čaj. Za pripremu trebate od dvije do tri čajne žlice sušene kadulje. Prelijte ih s 2 dcl vruće vode i pustite da odstoji 10 minuta, nakon čega je spreman za ispiranje - kaže Barac Furtinger. 

Protuupalno djelovanje ima i kamilica, a češnjak ima svojstva analgetika i anestetika te je idealan kod iznenadne i jake zubobolje.

- Stavite komadić zgnječenog češnjaka na bolan zub i osjetit ćete trenutačno olakšanje. I ulje češnjaka je čudesan lijek za zubobolju. Stavite ga na bolno mjesto i ublažit ćete neugodu na neko vrijeme. Kad ponovno osjetite bol, opet ga nanesite, no što prije pođite stomatologu - kaže Furtinger.  

No to nije jedini lijek za zubobolju koji možete pronaći u kuhinji. Klinčić također ima antiseptičko i analgetsko djelovanje.

- Zdrobite ga i pomiješajte s malo jestiva ulja te utrljajte na bolno mjesto - savjetuje dr. dent. med. Barac Furtinger. 

Možete ga kombinirati i s jabučnim octom. Usitnite klinčić i pomiješajte s octom pa utrljajte na upaljeni zub. Držite 30 sekundi pa ispljunite. Ponovite prema potrebi. No nemojte se osloniti na kućne pripravke i ne dopustite da vas uhvati noć jer tada mnoga manja mjesta nemaju dežurnu stomatološku službu, kaže Furtinger. 

Putujete li u inozemstvo, prije odlaska posjetite stomatologa, osobito ako znate da nemate sve zdrave zube. Imajte na umu da su stomatološke usluge tamo izuzetno skupe.

Trenutačno rješenje: komadić đumbira stavite na bolan zub

Znanstveno je dokazano da đumbir ima protuupalno djelovanje. Stručnjaci su otkrili da sadrži moćan spoj pod nazivom gingerols koji sprečava proizvodnju hormona koji stvaraju osjećaj boli. Uzmite korijen đumbira. Odrežite i ogulite komadić pa ga stavite na vrh bolnog zuba i zagrizite. Bol bi se trebala vrlo brzo smiriti.

Čaj od koprive ima antibakterijsko djelovanje

Listovi koprive obiluju magnezijem, a neka istraživanja pokazuju kako koprivin čaj djeluje antibakterijski i protuupalno. Djelotvornost koprive ćete pojačati dodate li joj borovnicu. Zato, dok kupujete proizvode za higijenu i zdravlje zuba svakako birajte one na bazi koprive.