Za razliku od naranči, grejpa, mandarina i jabuka, razina antioksidansa polifenola u kivija je najviša. Prema tome, kivi je najbolje voće u borbi protiv bolesti
Vidi originalni članak
Kad pomislite na vitamin C, većini prvo padne na pamet naranča. No kivi je bogatiji vitaminom C od naranče, a ima i druga izuzetno vrijedna svojstva. Među ostalim, bogat je kalijem i magnezijem, vlaknima i vitaminom A.