Spavate li sklupčani na boku vi ste druželjubivi, a oni rašireni po cijelom krevetu cinični. Naime, položaj u kojem spavate otkriva vašu pravu osobnost, potvrđuje studija britanskog Centra za procjenu sna i savjetodavna služba. 

- Neobičan položaj spavanja ima i pozitivan i negativan utjecaj na naše zdravlje - tvrdi autor studije Chris Idzikowski koji je izdvojio šest različitih položaja kao što je fetus, morska zvijezda, slobodni pad, vojnik, deblo i žudnja.

Spavanje na boku najbolje je za zdravlje, tvrdili su stari Grci, dok instruktori joge preporučuju spavanje na desnom boku jer to ne opterećuje srce. Neki srednjovjekovni tekstovi sugeriraju kako polovicu sna treba provesti na desnoj, a polovicu na lijevoj strani. 

Položaj morske zvijezde i vojnika je zapravo spavanje na leđima. Ovaj položaj povećava rizik od hrkanja, problema s disanjem, želučanim refluksom i paralizom u snu. 

Slobodan pad je najbolji za probavu zato jer želudac može normalno probavljati hranu. Naime, tijelo ima dovoljno zraka i u prirodnijem je položaju nego dok spavate u položaju morske zvijezde i vojnika. 

Položaj fetusa

Ljudi koji spavaju u položaju fetusa često su "tvrdi" izvana, a zapravo vrlo senzibilni. Često su na prvi pogled sramežljivi, no brzo se opuštaju. Položaj fetusa je najučestaliji, a žene češće spavaju u tom položaju nego muškarci. 

Morska zvijezda

Spavanje s obje ruke oko jastuka karakterizira dobre prijatelje. Ovaj tip spavača uvijek ima vremena za slušanje drugih kao i za pružanje pomoći. Ne vole biti u središtu pozornosti. 

Slobodni pad

Oni koji spavaju na trbuhu, ruku oko jastuka, a s glavom okrenutom na stranu često su društveni, ali drski ljudi, tankih živaca koji ne voli kritike i ekstremne situacije. 

Vojnik

Spavanje na leđima s obje ruke priljubljene uz tijelo karakterizira tihe i rezervirane ljude. Ne vole buku, ali postavljaju sebi i drugima visoke standarde. 

Položaj čežnje

Ljudi koji spavaju na boku, s rukama ispruženima od sebe, su otvoreni, ali znaju biti jako cinični i sumnjičavi. Rijetko mijenjaju svoje stavove, i nakon što nešto odluče nitko ne može promijeniti njihovo mišljenje. 

Deblo

Oni koji spavaju na leđima s obje ruke na tijelu, jednostavni su i društveni, a vole biti dio gužve. Ne boje se i vjeruju strancima zbog čega ih se smatra lakovjernima.