Kad se vaš prijatelj neprestano žali na probleme u svojoj vezi, to može imati posljedice na vaše prijateljstvo. Neprestano slušanje vašeg prijatelja o nezadovoljstvu u njihovoj vezi neizbježno mijenja vašu percepciju o njegovom partneru.
- Ako vam prijatelji uglavnom pričaju o negativnim aspektima njihove veze, tako vam daju nepotpunu i moguću krivu sliku odnosa - rekla je terapeutkinja iz Chicaga, Anna Poss za HuffPost.
POGLEDAJTE VIDEO:
Tada vam se možda neće sviđati njihov partner te ćete postati frustrirani zbog njihovog ostajanja u vezi za koju smatrate da je u potpunosti negativna. A ako vaš prijatelj radije razgovara s vama o njihovim problemima umjesto da o njima razgovara sa svojim partnerom, to bi moglo štetno utjecati na njihov odnos
- To je neka vrsta odlaganja. Možete odlagati taj problem, ali taj problem neće nestati - rekla je Nicole O-Pries, terapeutkinja iz Virginia Affirming Counseling u Richmondu.
- Morate raditi na problemu. Morate raditi na vezi - dodala je.
U nastavku terapeuti upozoravaju da su reakcije vašeg prijatelja možda pretjerane te dijele savjete kako reagirati na takve situacije.
Kad iskaljivanje ide predaleko
Iako želite da vašoj prijateljici bude ugodno razgovarati o njezinim problemima u vezi, neprestano slušanje o tome svaki put kada se nađete, nije dobro za vašu prijateljicu, njihovu vezu, niti za vaše prijateljstvo.
Kako riješiti situaciju
Nemojte se bojati postaviti ograničenja
- Osobe koje imaju zdrav odnos bi trebali biti u mogućnosti rješavati određene situacije na dobar način. Dakle, sasvim je u redu postavljati neka vremenska ograničenja koje posvećujemo negativnim razgovorima o njihovom partneru - rekao je Poss.
- Možete im reći primjerice:" Primijetila sam da svaki put kada smo zajedno, naši razgovori se uglavnom tiču tvoje veze. Bilo bi puno bolje ako bi u vremenu koje provodimo zajedno pričali o drugim aspektima našeg života - kaže.
Oduprite se iskušenju da im dajete savjete, osim ako oni to ne zatraže
Slušajući vašu prijateljicu kako po drugi put priča o tome kako njezin partner nikad ne pomaže u kućanskim poslovima, možda ćete pomisliti: Zašto jednostavno ne prekine s njim?! Ali ipak se suzdržite izražavanja vaših mišljenja.
- Imajte na umu da niste vi ta koja je u vezi s njim. Ono što bi moglo biti neugodno za vas, možda nije za vašeg prijatelja - rekla je bračna i obiteljska terapeutkinja Caroline Madden za Verily Magazine.
- Nemojte vršiti pritisak na nju da prekine vezu, čak i ako vam kaže da želi prekinuti - dodala je.
Predložite im razgovor s profesionalcem
Zapamtite da ste vi njihov prijatelj, a ne njihov terapeut. Možete slušati samo toliko.
- Predložite im da će imati više koristi od razgovora s profesionalnim savjetnikom ili terapeutom - savjetuje.
Ako sumnjate da je vaš prijatelj u toksičnoj vezi, podržite ih
Postoji velika razlika između prijatelja koji oplakuje neugodne navike svog partnera i nekoga čiji odnos može ugroziti njihovo emocionalno ili fizičko stanje.
Mnoge žrtve zlostavljanja se ne otvaraju svojim prijateljima o toksičnoj dinamici u njihovim vezama. Dakle, ako vam prijatelj dovoljno vjeruje da vam se povjeri, budite im sigurna zona kad žele razgovarati, nudeći im mjesto za boravak ili im pomažući da pronađu terapeuta.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: