Važno je napomenuti da ublažavanje nije nužno loše, posebno na početku veze prije nego što ste uspostavili granice ili bilo kakvu vrstu ekskluzivnosti. Međutim, nakon što definirate vezu i kažete: 'U redu, predani smo jedno drugome', onda to malo ulazi u područje izdaje.
- Ublažavanje obično proizlazi iz izbjegavanja, straha i nesigurnosti u vezi - objasnila je Tenesha Wood, savjetnica za veze.
POGLEDAJTE VIDEO:
Što je "cushioning" u vezi?
Prema Urban Dictionaryju, događa se kada se netko zabavlja s drugim potencijalnim romantičnim "opcijama" dok je u vezi s nekom osobom.
Ako se netko boji da je veza osuđena na propast, mogao bi razmisliti o opcijama za "ublažavanje" posljedica prekida (otuda i naziv). Možda zadržavaju osjećaje iz prošlih veza, traže pažnju i potvrdu od drugih ili duboko u sebi znaju da njihov partner nije pravi za njih i žele izbjeći bolan prekid.
Može se dogoditi kada se netko ne osjeća potpuno ispunjeno u svojoj vezi. Možda je partner emocionalno nedostupan ili ne komunicira na zdrav način — oni tada mogu tražiti partnerstva izvan veze kako bi ispunili te potrebe.
- Zbog straha da veza neće uspjeti, zapravo se već pripremate za neuspjeh jer razmišljate o tome kada će završiti - kaže Wood.
Kako znati da vam se to događa?
Ako mislite da partner "ublažava", ako je distanciran ili hladan prema vama, ili imate neki loš predosjećaj; najbolja stvar za vas je da budete otvoreni i izravno popričate o tome. Možda ćete se ustručavati jer će vas biti strah odgovora, ali čekajući ćete si učiniti samo goru stvar i prolongirati neizbježno.
Otvoren razgovor može dovesti do toga da vam partner prizna i da pokušate poraditi na problemu. Vaš partner definitivno mora pobijediti svoje strahove i naći način da postane siguran u vaš odnos. No ako ne preuzima odgovornost za svoje postupke ili negira, možda to nije veza u kojoj želite ostati. Ili ćete u razgovoru ustanoviti da su partnerove sumnje opravdane i raskrstiti na miran način.
Ako ste vi ti koji "ublažava", zapitajte se zašto
To je dobro za povezivanje sa samim sobom i onim što se događa s vama kao osobom i kao dijelom veze.
Postavite si ova pitanja:
Izbjegavam li intimnost i ranjivost? Pokušavam li nadoknaditi stvari koje mi nedostaju u vezi? Mogu li o tome razgovarati sa svojim partnerom i reći, želim da ovo uspije? Ili želim pogledati druge izglede?
Razmislite o svojim odgovorima na ova pitanja i razmislite o tome što doista želite od svoje veze. Ako na kraju ispadne da vaš partner nije za vas, onda je to u redu — samo budite iskreni prema sebi i prema njima, piše Refinery29.