Brak je jedan od najdubljih i najizazovnijih odnosa koje ćete ikada iskusiti. To je partnerstvo koje zahtijeva stalni trud, razumijevanje i međusobno poštovanje. Međutim, lako je upasti u obrasce koji mogu naštetiti vašoj vezi, a da toga niste svjesni.
POGLEDAJTE VIDEO:
Komunikacijski slom
Jedan od ključnih stupova snažnog braka je otvorena i učinkovita komunikacija. Dobar muž aktivno sluša i sudjeluje u smislenom dijalogu, pokazujući empatiju i razumijevanje. Nesposobnost ili nespremnost na komunikaciju može stvoriti emocionalnu distancu između vas i vašeg partnera.
Nedostatak podrške i uvažavanja
Brak je partnerstvo. Svojoj ženi možete pokazati koliko je cijenite i poštujete tako što ćete joj pomoći u kućanskim poslovima, ponuditi joj emocionalnu podršku u teškim trenucima ili samo izraziti zahvalnost čak i za najmanje stvari. Ako rijetko priznajete trud svoje supruge ili joj ne nudite podršku kada joj je potrebna, možda ne uspijevate kao suprug.
Zanemarivanje kvalitetnog vremena
Dosljedno davanje prioriteta poslu, hobijima ili drugim obavezama u odnosu na provođenje vremena sa suprugom signalizira da možda ne pridajete svom braku pažnju koja mu je potrebna. Kvalitetno vrijeme ne mora biti ekstravagantno; čak i jednostavne aktivnosti poput zajedničke večere, šetnje ili gledanja filma mogu ojačati vašu vezu.
Uzimati je zdravo za gotovo
Lako je upasti u rutinu i početi svog supružnika uzimati zdravo za gotovo, osobito u dugotrajnim vezama. Međutim, ako više ne pokušavate pokazati svoju ljubav i zahvalnost, to može dovesti do ogorčenosti i osjećaja podcijenjenosti. Bitno je održavati romantiku.
Nedostatak emocionalne dostupnosti
Biti emocionalno dostupan znači biti prisutan i odgovarati na emocionalne potrebe svog supružnika. Odbacivanje ženinih osjećaja, izbjegavanje ozbiljnih razgovora ili emocionalna udaljenost mogu uzrokovati razdor u vašem odnosu. Siguran prostor za vašu ženu da se izrazi i utješi obilježje je emocionalno inteligentnog muža.
Česta kritika i okrivljavanje
Dobar muž nudi podršku i radi zajedno na rješavanju problema. Konstruktivne povratne informacije dio su svakog zdravog odnosa, ali stalna kritika i okrivljavanje mogu biti štetni. Često isticanje mana ili problema vaše supruge bez priznavanja vlastite uloge stvara negativno okruženje.
Ignoriranje njezinih potreba i želja
Brak je izgrađen na uzajamnoj brizi i obzirnosti; redovito ignoriranje emocionalnih, fizičkih ili praktičnih potreba vaše žene znak je zanemarivanja. Potrebno je uložiti svjesne napore kako bi se obratila pozornost na potrebe vašeg supružnika i potrudili se da ih zadovoljite.
Nevjera i nedostatak povjerenja
Varanje i nevjera su vodeći uzroci razvoda. Ako ste bili nevjerni ili sudjelovali u ponašanju koje potkopava povjerenje, poput laganja ili skrivanja stvari, to će biti znak problematičnog braka. Jednom slomljeno, ponovna izgradnja povjerenja zahtijeva vrijeme, trud i dosljednu iskrenost.
Loše rješavanje sukoba
Nesuglasice su prirodne u svakoj vezi. Konstruktivno postupanje s njima ključno je za održavanje zdravih odnosa. Eskalacijom sporova, zadržavanjem ljutnje i izbjegavanjem rješenja, ogorčenost i napetost mogu rasti.
Neuspjeh rasti zajedno
Nepodupiranje osobnog razvoja supružnika i sputavanje u željama i ciljevima s vremenom može dovesti do prekida veze. Muž koji pruža podršku potiče i podupire razvoj svoje žene, bilo u karijeri, osobnim interesima ili drugom.
Stalno je uspoređujući s drugima
Uspoređujete li svoju suprugu izravno ili neizravno s drugim ženama, poput bivših partnerica, prijateljica ili slavnih osoba? Zbog stalnih usporedbi može se osjećati neprikladnom i podcijenjenom. Podržavati svoju ženu znači cijeniti je onakvu kakva jest i slaviti njezine jedinstvene kvalitete.
Nedostatak sudjelovanja u roditeljstvu
Vaša su djeca vaša odgovornost koliko i ona. Dosljedno prepuštanje roditeljskih dužnosti vašoj ženi i pokazivanje malog interesa da bude dio života vaše djece stavlja nepravedan teret na nju i slabi vaš odnos. Zajednička roditeljska uloga potiče podršku i jača obiteljske veze, piše MSN.