Ne postoji čovjek koji u nekoj fazi života nije imao problema sa spavanjem, a procjene struke kažu da se oko 40 do 50 posto ljudi tijekom godine povremeno suoči s tim problemom. No, postoje ozbiljni kriteriji koji bi trebali biti ispunjeni da bismo mogli govoriti o dijagnozi nesanice i problemu zbog kojeg se treba javiti liječniku: Nije svejedno je li riječ o situaciji koja traje dva do tri dana i od koje se brzo oporavljamo, ili o problemima koji kontinuirano traju i do tri mjeseca i bitno negativno utječu na kvalitetu života čovjeka, kaže  doc. dr. sc. Domagoj Vidović, specijalist psihijatrije sa subspecijalizacijom somnologa, Iz Zavoda psihofiziologiju i organski uvjetovane psihičke poremećaje u Psihijatrijskoj bolnici Vrapče, u sklopu kojega već 40 godina djeluje Centar za poremećaje spavanja i budnosti.  Tu se liječe svi poremećaji spavanja.