Grizenje noktiju povezano je najviše sa stresom, tjeskobom i nervozom. Stručni izraz za ovu naviku je onihofabija, a ona osim uništavanja noktiju, može voditi i infekcijama i napuklim zubima. 

No jednom kad počnete, teško je prestati s njom. Znanstvenici su kategorizirali grizenje noktiju kao ponavljajući poremećaj usmjeren na tijelo. Laički rečeno, taj poremećaj je daljnji rođak opsesivno-kompulzivnim poremećajima koji ljudi koriste nesvjesno kako bi se lakše nosili sa stresom i tjeskobom. 

No, prema novim saznanjima, to nije jedino što grickanje noktiju otkriva o vama. Prema novoj studiji, objavljenoj u Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, to je zapravo znak da ste perfekcionist, piše Reader's Digest. 

Istraživanje su proveli na 48 sudionika, od kojih pola ima ponavljajuće poremećaje usmjerene na tijelo. Oni su svi pokazali znakove organizacijskog perfekcionizma, svi pretjerano tjeraju svoje tijelo na rad izvan njegovih granica, pretjerano planiraju i lako se isfrustriraju. 

Ispitanike su izložili četiri situcije koje su ih trebale stresirati, isfrustrirati, izazvati dosadu i opustiti ih. Svi ovi koji su imali ponavljajuće poremećaje usmjerene na tijelo u prve tri situacije pokazali su svoja specifična ponašanja kada su nervozni, uključujući i grizenje noktiju. 

- Vjerujemo da su ovi individualci perfekcionisti, što znači da se ne mogu opustiti i izvesti zadatak u miru. Oni su skloni frustraciji, nestrpljenju i nezadovoljstvu ako ne ostvare svoje ciljeve - objasnio je autor studije dr. Kieron O'Connor. 

Oni se s negativnim emocijama nose tako da grizu nokte. Jeste li i vi perfekcionist? 

Oko 20 posto ljudi pokazuje sklonost perfekcionizmu, a stres koji proizlazi iz toga okidač je bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva, kronične nesanice, srčanih bolesti kao i prijevremene smrti, pokazala je šestogodišnja studija Sveučilišta Trinity.

Provjerite kako se sve možete zaraziti grizući nokte, kako odviknuti djecu od te navike, ali i odrasle.