Stres i pritisak koji dolaze s blagdanima su neminovni i zato bi unaprijed trebalo spriječiti napetosti i loše emocije koje mogu pokvariti dobro raspoloženje. Novac je glavni uzrok razvoda braka i jedan od češćih uzroka blagdanske tjeskobe, pogotovo za muškarce. Darovi za najmilije će se kupiti, ali prije toga treba razmisliti o mogućnostima,  odnosno kreativnijim, ali pristupačnijim darovima. 

Muškarci također osjećaju ogroman pritisak tijekom blagdana da moraju biti sretni. A zapravo se u sebi osjećaju kao Grinch koji je ukrao Božić, objašnjavaju psiholozi. Vizija blagdana za njih nerijetko nije ista kao ona koju je društvo nametnulo. Idealni blagdani za vas mogu značiti slušanje pjesama, kupovanje božićnog drvca i gledanje repriza filmova, dok to vašeg partnera može uzrujavati. Razgovarajte s partnerom što blagdani znače za vas, a što za njega i prebrodite psihološke barijere. Taj proces koji izgleda vrlo jednostavan zapravo je složen jer se temelji na tome kako ste doživjeli blagdane kao djeca.

Priprema za ručak s obitelji

Odlasci na objede kod bliže obitelji mogu biti veliki problem zbog prijašnjih nesporazuma, a mnogi se pribojavaju da bi se baš za blagdanskim ručkom mogli intenzivirati. Ukoliko je vaš partner na "meti" pokušajte ga zaštititi ukoliko sukobi izbiju.

Od čestitanja do...

Ako vaša veza nije trenutno u najboljem stanju, lako je moguće da ćete imati dojam da su svi sretni, osim vas. Uz puno božićnih tuluma i alkohola, nije ni čudno da se javlja toliko otvorenih pitanja. Posebno treba pripaziti na prijateljstva u kojima postoji nešto više. Božićno čestitanje na partyju može potaknuti nove odnose, ali zapitajte se je li to ono što doista želite.

Seks kao lijek

Nedostatak intimnosti okidač je za negativno ponašanje za vrijeme blagdana. Seks vas može ponovno zbližiti i učvrstiti osjećaj povezanosti. Također ublažava stres, jača imunitet i poboljšava san, a ljudi koji uživaju redovito u seksu su uspješniji i na poslu jer im to vjerojatno povećava samopouzdanje.