To je to što me zanima!

Glavobolja i kako se protiv nje učinkovito boriti

Glavobolja često napada 15-20 posto ljudi, a iako je za razliku od migrene, često bezazlena, može upozoravati na različite bolesti
Vidi originalni članak

Najčešći uzroci glavobolja su stres, umor, loša prehrana, promjena vremena, način života, hormoni, visoki ili niski tlak, loša cirkulacija, fiziološki poremećaji, pušenje, alkohol i dr. pokazuju istraživanja. Simptome glavobolje češće imaju žene, zatim skupina ljudi između 25 i 65 godina. Simptomi povremene glavobolje jesu lagana bol i pritisak u glavi. Ibuprofen i paracetamol učinkoviti su u liječenju. Za razliku od glavobolje koja je vrlo česta u svakodnevnom životu, ali uglavnom bezazlena, migrena je jaka pulsirajuća bol u jednom dijelu glave. Javlja se periodično te od nje pati od 8 do 15 posto ljudi. Zbog migrene moguće su čak i slušne smetnje te smetnje u govoru ili vidu.
Tablete protiv bolova poput ibuprofena umirit će glavobolju, a triptan je najučinkovitije sredstvo protiv migrene. Protiv glavobolja, osim lijekova, pomoći će i promjena načina života, više kretanja ili fizioterapija. Kako uzrok mogu biti i bolesti uha, nosa i grla ili upala sinusa, ako glavobolja ne prestaje posavjetujte se sa liječnikom kako bi uspostavili da li je riječ o kratkom poremećaju ili znaku za uzbunu. Srećom, većina glavobolja nije znak opasne bolesti i lako se može izlječiti.



S tabletama protiv bolova treba umjereno

Ako se uzimaju kroz dulje razdoblje, tablete protiv bolova poput ibuprofena i paracetamola mogu izazvati glavobolje. Povećanom riziku izlaže se svatko tko ih uzima 15 dana u mjesecu. Nakon što ih se prestane konzumirati, glavobolje se mogu i pojačati, a napredak će se postići nakon tjedna ili dulje.

Nedostatak cirkulacije i tlak mogu biti uzrok
Smetnje moždane cirkulacije također uzrokuju glavobolju, a često su povezane i s degenerativnim promjenama na vratnoj kralježnici.  Ciljana fizioterapija je tada najbolji model liječenja. Promjene u krvnom tlaku također su uzrok bolovima u glavi i tada je nužno savjetovanje s liječnikom.  

Alkohol i cigarete uzrokuju glavobolje
Pijenje alkohola, osobito prekomjerno, izaziva dehidraciju i djeluje na razinu serotonina u mozgu, što izaziva jake glavobolje i mamurluk. Često glavobolja može biti izazvana i pušenjem jer nikotin iz duhanskog dima uzrokuje spazam (stiskanje) krvnih žila koje kisikom opskrbljuju mozak.


Idi na 24sata

Komentari 0

Komentiraj...
Vidi sve komentare