Mnogi stručnjaci ističu da ste ono što jedete, ali nitko to ne sluša. U suprotnom bi industrija mršavljenja izgledala puno drugačije, a na jelovnicima bi se nalazile druge namirnice
Vidi originalni članak
Hrana bogata šećerom i kalorijama nikome nije nepoznanica, a ukusnim izazovima je katkad i teško odoljeti. Zato je Eatthis istaknuo listu najgore hrane koja šteti našem tijelu i ukoliko ste među onima koji se bore sa viškom kilograma, definitivno biste je trebali izbjegavati. Osim što sabotira mršavljenje, loša je za zdravlje.