Jeste li se ikad probudili ujutro i pogledali u ogledalo kako biste otkrili da vam kosa izgleda kao da ne znate što je češalj?
POGLEDAJTE VIDEO:
Prema stručnjakinji za njegu kose, briga o vašoj kosi tijekom spavanja jednako je važna kao i briga tijekom dana, dok nebriga može uzrokovati lomljenje i stvaranje čvorova u kosi.
A kako zaustaviti to tijekom sna? Podignite kosu prije spavanja.
Stručnjakinja za njegu kose, koja na Instagramu objavljuje pod korisničkim imenom @_yourbesthair, tvrdi da bi spavanje sa spuštenom kose trebalo biti zabranjeno jer svo okretanje i namještanje ljudi dok spavaju stvara trenje između glave i jastuka.
Na nesreću vaše kose, trenje je vaš najgori neprijatelj – jer uzrokuje da se vlasi podignu i lome, što rezultira ispucanim vrhovima.
Stručnjakinja za kosu stoga kaže da uvijek trebate spavati s podignutom kosom kad god je to moguće, jer će to smanjiti količinu kontakta vaših vlasi s jastukom i smanjiti trenje koje uzrokuje lomljenje.
Ona sugerira da je opuštena pletenica najbolja opcija za kosu tijekom noći, nikako zategnuta jer će ona još više potencirati lom vlasi.
- Bolje je spavati s podignutom kosom, a ne spuštenom. Bilo da je u pletenici, opuštenom repu ili punđi - kosa će se manje mrsiti i lomiti - napisala je u isječku.
Ako želite da vaša kosa bude što zdravija, postoje još neki koraci koje možete poduzeti kako biste bili sigurni da vam svo prevrtanje nikada ne uništi vaše pramenove.
Ulaganje u jastučnicu od svile ili satena je dobro dugoročno ulaganje, jer će glatka površina navlake omogućiti da se vaša glava kreće uz manje trenja.
A ako ne volite glatke tkanine za spavanje, umjesto toga možete se odlučiti za svilenu kapu kako bi vam kosa bila pokrivena dok spavate.