Zbližavanje možda i nije najteža stvar na svijetu, ali pričati o intimnosti za neke ipak jeste. Bilo da ste u krevetu sa supružnikom ili kratkoročnim poznanikom, smišljanje kako razgovarati o seksu ili kako tražiti što želite u krevetu može biti izazovnije od samog seksa.
POGLEDAJTE VIDEO:
Za mnoge ljude, traženje onoga što želite u krevetu je osjetljiva tema.
- Smatram da se mnogi ljudi boje povrijediti osjećaje svog partnera, misleći da će njihov partner misliti da je to kritika njihove izvedbe ili seksualnog kvocijenta inteligencije, ako podnesu konkretan zahtjev - kaže Ev’Yan Whitney, seksualna edukatorica.
Neki se ljudi boje biti odbijeni. Traženje onoga što želite u bilo kojem svojstvu, ali posebno u spavaćoj sobi, je ranjiva stvar.
- Mislim da se mnogi ljudi ustručavaju pitati jer to ostavlja mogućnost njihovom partneru da kaže ne ili ne razumije - dodaje ona.
Još jedan uobičajen razlog je da jednostavno ne znate kako tražiti ono što želite i zagovarati svoje potrebe i želje.
- Smatram da ljudi koji imaju problema s traženjem onoga što žele u krevetu imaju problema s traženjem onoga što žele općenito, u svojim prijateljstvima, od svojih suradnika, čak i od samih sebe - kaže Whitney te dodaje kako će oni ili odbaciti svoje želje jer ih ne vide kao važne ili će se natjerati da misle da zapravo ne žele ono što žele.
Prevladajte neke od ovih potencijalnih prepreka, i tražite ono što želite u krevetu, a evo i kako:
1. Pokušajte razgovarati o seksu izvan spavaće sobe
Ne moraju svi razgovori koji se tiču spavaće sobe biti u spavaćoj sobi, mišljenje je Sadie Allison, doktorice znanosti i seksologinje.
- Razgovarajte o seksu uz kavu ili koktel. Ovo će vam omogućiti ugodniji razgovor jer nije usred intimnosti, gdje bi se vaš partner mogao osjećati ranjivim. Budite suosjećajni i nježni sa svojim riječima i objasnite im koliko će vas te stvari učiniti sretnima i ispunjenima - preporučuje Allison.
2. Ispričaj i pokaži
- Ako postoji nešto što želite isprobati, pronađite zabavni video za odrasle i pokažite partneru scenu u kojoj se to izvodi. Pitajte ih što misle i kažite da vam se čini da bi bilo zabavno pokušati - kaže Allison te također predlaže doslovne demonstracije.
- Ako želite da vas ližu, pitajte svog partnera je li u redu da mu to učinite, a zatim mu dajte do znanja da biste voljeli da isto isproba na vama, ili ih pitajte možete li im demonstrirati, odnosno pokazati što vam je dobro - predlaže ona. Ovo su razigrani, istraživački načini na koje stvarno možete krenuti na zabavno putovanje kao partneri, osiguravajući da se nitko ne osjeća izostavljenim ili ukorenim, prenosi Prevention.
3. Čitajte zajedno
Nekoliko stručnjaka preporučuje da zajedno pročitate knjigu o seksu kako biste povećali svoju bazu znanja i potencijalno podigli raspoloženje. Dr. Allison preporučuje ilustriranu knjigu savjeta o seksu.
4. Pišite o tome što želite
- Ostavite bilješku koju će vaš partner vidjeti kad vas nema, možda na ogledalu u kupaonici, na njihovom ručku ili na volanu - kaže Allison. Ovo se pretvara u zabavnu malu igru i pomaže da se oslonite na napetost i želju.
- Rukopis je jedinstven i promišljen te nudi iskreniji pristup od poruka ili e-pošte - dodaje ona.
5. Igrajte malu igru
Održavanje stvari laganima i razigranima uvijek je ključno za zdrav razgovor o seksu i intimnosti, napominje Whitney. Jedan od načina da zadržite ovu atmosferu je doslovno igranje igrice; možda erotičnije prirode.
- U idealnom slučaju, želite igru koja se može uključiti u seksualne razgovore i koja vam omogućuje da ga ležerno spomenete - kaže Allison. Istraživanje vaše seksualnosti s partnerom i učenje onoga što želite i kako to tražiti može utrti put ogromnom razvoju kako osobno tako i vaše veze, kaže Pincus.
- Vidio sam kako ljudi čine ogromne korake na vlastitom putovanju samo time što su u mogućnosti istražiti ono što je za njih ugodno - napominje Pincus. Prečesto se u seksu fokusiramo na iste stvari, stoga je prema mišljenju stručnjaka, važno proširiti definiciju intimnosti.
Jednostavno rečeno, ako ne tražite ono što želite u krevetu, nećete imati seksualna iskustva koja želite, priželjkujete i koja su vam potrebna za ugodan provod, objašnjava Whitney.
- Ne radi se samo o tome da dobijete ono što želite, već o stvaranju i normalizaciji rasprava o seksu i pristanku. Osjećajući se ugodno s razgovorima o tome što želite u spavaćoj sobi, također možete utrti put davanju prioriteta i drugim individualnim potrebama.
- Kada u spavaćoj sobi stvorite siguran prostor za zabavu, stvarate i siguran prostor za uzimanje u obzir želja vaših partnera. Uostalom, seks je zamišljen kao suradnja - ističu stručnjaci.