Tijelo nahranite izvana kremama i uljima, a iznutra vodom, voćem i povrćem. Nakon tuširanja obavezno nanesite losion za tijelo koji će dodatno hidratizirati kožu
Vidi originalni članak
Nakon povratka s mora preplanuli ten ne mora odmah izblijediti, nego se njime možete hvaliti dulje nego inače. Važno je samo slijediti ili izbjegavati određene korake. Pripazite kod tuširanja. Topla i vruća voda će isušiti kožu pa će se boja tako prije oguliti. Tuširajte se hladnom vodom, a ne zaboravite ni na hidratantna ulja za tuširanje. Uz to, pokušajte izbjeći dugotrajno kupanje.